(ハンサムなうみさん撮れました！※うみさんは女の子です)

7月12日から高原館に滞在した皆さんの声です。

「断食が辛くなかった」という感想を
多くいただきます。

改めて思い出してみると、
断食しているのに、皆さんの表情は、
日に日に晴れやかになっている。

もちろんお腹は空いているはず。
だけれど、
「お腹すきましたぁ～・・・」と言う
ゲストさんの表情は笑顔。

ずーっと何も食べない、では、
笑顔になんかなれないはずです。
でも、期間限定で、あえて食べない、
ということを選択すると、
空腹も笑顔で乗り越えられます。

そして、断食中の空腹をいやしてくれる、
種類豊富なドリンク。
これも強い味方です。

温泉や岩盤浴に入って、
のんびりお散歩して、
美味しいドリンクを飲んで、
ぐっすり眠って。

やすらぎの里の断食は辛くない。

嬉しいご感想です。
ありがとうございます＾＾

くさむら

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「原点はここだ」　70代　女性

心のこもった対応感動しました。
７８年間夢中で生きてきましたが、
むだなく、原点はここだ、
と感じました。

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「また来ます！」　50代　女性

定期的に来て、リラックスと余計なものを
除くことをしたいです。
(予約がとりづらくなって残念・・・)
今回もゆったりとすごせました。
ありがとうございました。
また来ます！

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「自分の素のままで」　50代　女性

今回も心地良い時間を過ごすことが
出来ました。
“100点を取らなくても良い”
という大沢先生のメッセージが、
とても心にひびきました。
頑張らずに自分の素のままで
生活していこうと、
改めて感じました。

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「また来たいです！」　40代　女性

また来たいです！
帰った直後はいろいろ教わったことを
覚えているのですが、
時間がたつと少しずつ忘れてしまうので、
思い出しに来たい。

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「自然と向き合う時間」　40代　女性

自分のことを今後はもう少し
計画的にすすめていきたいと思いました。
やはり自分には、
自然とゆっくり向き合う時間が、
とても大切と感じました。

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「気づきがありました」　50代　女性

気づきが今回もありました。
新しい情報、考え方が得られました。
ゆっくりできました。
ありがとうございました。

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「あ～ここに来て良かった」　女性

高原館に着いたときに、
ふっときもちの良い風が体にあびて、
あ～ここに来て良かった、
と感じました。
ただなにもしなくていい時間を過ごせて
感謝です。
スタッフの皆様、他のゲストの方、
ありがとうございました。

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「達成感と少しの感動」　50代　男性

５回目なので、自分の中では、
マンネリ感があったが、
４日目の朝を迎え、
達成感と少しの感動が込み上げてきた。
今回もありがとうございます。

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「また来たいです(＾ω＾)/」　20代　女性

半年～一年に一度、
リフレッシュのために来ます。
毎回来るたびに、
お茶や献立も変わっていて楽しい。
食べることの嬉しさ、喜び、
身に染みました。
また来たいです(＾ω＾)/

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「楽しみながら断食」　50代　女性

初めての一人旅で、時間を上手に
使えるかな、等、少し心配していましが、
自分の心と体の状態に、
耳を傾けることができ、
自然に「動く」より「休む」を選ぶことが
できました。
断食も飲み物が色々あって、
楽しみながら苦なく行うことができ、
ちょっとびっくりしています。

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「断食中辛くないです！」　30代　女性

断食中の食事もバリエーションがあって
辛くないです！
毎日の食事、具だくさんのお味噌汁から
はじめます！
日頃いかに脳を使い過ぎていたか
気づきました・・・。

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日常に戻っても「やすらぎ」を思い出せます♪
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