(先生を発見したうみさん・・・笑ってる！！)

1月28日から高原館に滞在した皆さんの声です。

安全で安心な場所に身を置くこと。

これはとってもとっても大切なんだな、
そんなことを感じた週でした。

ストレスフルな環境で過ごしながら、
そのストレスをどうにか解消しようとしても、
それはなかなか難しいことです。
どうしても環境に引っ張られてしまいます。

でも身を置く環境を変えてみると、
それだけで思った以上に
気持ちが軽やかになります。

ストレスフルな環境とは戦わずに、
まずは「避難(リトリート)」してみる。

避難した先、つまり安心安全な場所で、
自分の環境や自分自身のことにつて、
ゆっくりと考えてみる。

そうすると不思議なことに
「あぁ自分は意外と大丈夫なのかもしれないな」
そんな風に思えてきます。

やすらぎの里は滞在型リトリート施設。
安心安全な避難場所であると感じています。

心底ホッとする体験が、
皆さんの心と体を輝かせてくれます。

くさむら

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「出逢いに感謝です」　50代　女性

インターネットで検索し、
今の自分に必要な場所だと思って来ました。
清潔感とスタッフさんの優しい感じ、
食事がとても美味しいのが良かった。
ゲストの皆さんがとても温かかく、
話を聞いていただいて、
とてもありがたかったです。
やすらぎの里さんにお世話になり、
本当に良かったです。
一日目は帰るまでに気持ちが変わるのだろうか、
本当に休めるのだろうかと、
不安でいっぱいでしたが、
スタッフさんの穏やかな雰囲気や、
明るい笑顔にとても癒されました。
こんなにゆっくり自分のためだけに
時間を使ったのは、結婚以来です。
自分のためだけに使う時間の大切さ、
その余裕の大切さを知りました。
また、ゲストの皆さんが本当に温かく、
素敵な方ばかりでその出逢いにも感謝です。
また自分を見失いそうになった時、
疲れた時は、お邪魔したいと思います。
本当にありがとうございました。

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「いっぱい元気をもらいました」　10代　女性

体重が増えてしまったのを戻せるし、
心のケアも出来ると聞いて、
自分をちょっとでも変えられればと思い来ました。
断食がきつくないのと、
やすらぎの里にいる人はみんな優しかったです。
ご飯を食べることが幸せだったし、
食事に感謝することを教えてもらいました。
鍼灸師の田島先生が大好きです＾＾
いっぱい元気をもらいました。

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「人の心の温かさ」　40代　女性

娘の付き添いで来ました。
娘と一緒に学べ、
同時に自分自身の身体を
見直す事ができました。
食生活、娘と一緒に楽しみます。
人の心の温かさを感じました。

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「又戻ってきたい」　60代　女性

二度目です。
最初は経験した友人から話を聞いて、
来たいと思いました。
清潔で、自然があり、
働く方々に自然で無理のない
気づかい気配りがあるのが良かった。
前回も同じことを思いましたが、
又戻ってきたいと感じました。

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「束縛されないのが良かった」　40代　女性

以前から気になっていたので来ました。
自由なことや、プログラム等、
束縛されないのが良かった。
大沢先生おススメの鯖水煮缶は
同じく愛好しています♡

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「年に一回は来たいな～」　50代　男性

半断食で体質改善したくて来ました。
3泊の運営、その背景にある
考え方が素敵です。
鍼灸師の田島先生の施術、
プロの知識、技術に大満足。
丁寧な食事に感謝です。
年に一回はオーバーホールに来たいな～。
断食をすると頭痛がするんだと分かった。
身体の声をもっと聞こう。

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「笑顔や声かけにホッとした」　50代　女性

1週間家を空けるのは難しかったので、
3泊4日の高原館を選びました。
伊豆高原は近くて、
周りの環境も良いということでしたので。
食事が全部、とても美味しかったです。
真似して作ってみようと思います。
ごちそうさまでした。
スタッフの方の優しい笑顔、
声かけにもホッとしました。
来た初日は雨が次第に強くなってきて、
そんな中ずっと待っていてくれた、
スタッフの藤田さん、
ずぶ濡れで寒かったことと思います。
ありがとうございました。
皆さん笑顔で対応していただき、
否定の言葉は一度も聞かなかったと思います。
スタッフ皆さんのことを忘れずにいたいです。
食のワーク大変参考になりました。
情報が溢れている今、
何を選ぶか考えていきたいと思いました。
人は食べるもので出来ている。
そんな言葉を思い出しました。
ありがとうございました。

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日常に戻っても「やすらぎ」を思い出せます♪
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