６月９日から３泊４日
高原館に滞在したゲストのみなさんの声です。

皆さんお散歩に出たり、広間でくつろいだり。
その中で「ゆっくり自分の内面と向き合えた」という
ゲストの方が多かったようです。

高原館　深澤

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「初めての高原館」　５０代女性
初めての高原館でした。
念願かなってうれしかったです。(本館には３回行っています)
もの足りないかなと思っていましたが、充分やった感じが残ってよかったです。
来る前までは、あれもこれもとよくばってやりすぎていたところだったので
何もしない時間を持つことができました。
身体もリセットしましたが、頭(脳)もリセットできてよかったです。

人生の先輩のお話も聞くことができ、
私自身ももっとがんばろうと思える出会いがあったことが
とてもよかったです。
この場(高原館)での出会いに感謝し、
これからの自分自身の成長につながるよう努力します。
最後に、深澤さん、髙松さんをはじめ、高原館のスタッフの皆さま、
そして大沢先生、ありがとうございました。
またお会いする日を楽しみにしています。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「メッセージを沢山得た」　３０代女性
今回は仕事やプライベートのストレスとそれによる体重の増加、
忙しさ故の運動不足等、
様々な問題を抱えての滞在スタートでしたが、
スタッフの皆さん、食事方法、施設、自然、あと自分の体から、
小さいけれど大事なメッセージを沢山得たように思います。
是非また心と体と脳をふわっと一つにまとめに再訪したいと思います。
本当にありがとうございました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「とっても素敵な休日」　３０代女性
とっても楽しかった！！
ダイエットになって、体質も改善できて、楽しいなんて、
とっても素敵な休日になりました。
スタッフの皆様と、ご一緒で来た皆様に感謝！
今度は、本館や養生館にも是非行ってみたいな。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「とても勉強になりました」　４０代男性
体のことを色々教えてもらい、とても勉強になりました。
知っていそうで知らない事とかも。
食べ物の事とかも教えてもらい良かったです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「充実した休日」　３０代女性
数日過ごしているだけで
心も体もとてもリラックスできました。
また、自分の身体についても知ることができたので
充実した休日を過ごせたと思います。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「自信につながった」３０代女性
断食ができて自信につながったし、
自分のカラダとむきあうことができました。
もっと丁寧な生活を送ろうと思えた。
自然の中を散歩したり、いろんな方とお話しできてリフレッシュできた。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「食べ方について」５０代女性
食べ方について考えさせられました。
何でも手にできる時代ですが、自分にとって必要なものを
きちんと見分けて食べたいと思いました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「本当にすっきりリフレッシュできました」４０代女性
食生活を始め、
いろんなことを一つ一つ丁寧にしていくことが大切なんだなと思いました。
動くのは苦手で、その時はつらくても後はスッキリするので、
何でもめんどうがらずやっていくことが必要だと痛感しました。
本当にすっきりリフレッシュできました。
ありがとうございました！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・