６月３０日から３泊４日
高原館に滞在したゲストのみなさんの声です。

最終日のサイレントウォーク。
歩きながら、みなさん滞在で感じたこと、帰ってからのこと、
楽しそうに話されていました。

あまりにワイワイしていたので
もはやトーキングウォークでした。

とっても楽しい時間をありがとうございました。

深澤

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「自分と向き合える」　４０代女性
日常とは違う所に身を置くことの大切さ。
自分と向き合える。
２日目位まではだるさや頭痛がありましたが、
３日目にとてもスッキリして良かったです。
また来たいと思いました。
ありがとうございます！

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「家族と共有したい」　４０代女性
改めて食の大切さを実感しました。
こちらでの経験を自宅に帰って家族と共有したいと思いました。
又自分自身を見つめなおすことができ、
何よりもここで学んだことを意識しながら、
できることを続けていきたいと思います。

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「ありがたさを感じました」　３０代女性
食べることのありがたさを感じました。
普段いかに不要なものを身体にため込んでいるか分かりました。

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「休息」　４０代女性
体が軽く感じ、ゆっくり休息（休養）できたので、よかった。

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「脳が休まった！」　４０代女性
食べ物で自分が作られている。
なるべく素材のままとり入れたい。
やっぱりあまり忙しいと脳が疲れる。
とても楽しく本当にゆっくり出来ました。
脳が休まった！
ありがとうございました。

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「体が軽くなる」　４０代女性
中毒性があるようで
また来たくなりました。
体が軽くなる。
日常に戻っていくにあたり
リセットができた。

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