９月１４日から３泊４日
高原館に滞在した皆さんの声です。

連休ということもあり、全員３泊４日の賑やかな週になりました。
リピーターの方が多く、過ごし方やお散歩コースも熟知している方ばかり。
それぞれのペースでみなさん滞在を楽しんでいました。

深澤
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「目的はここの美味しい食事」　30代女性

今回は3回目でしたが以前ほど身体の変化を感じませんでした。
それは日常の食事が最近わりと整っていて
オンオフともに楽しくストレスフリーだからかな、と、
そんな気づきがあってよかったです。
（以前来たときは転職前でストレスも多く食生活もがたがただったので）

今回の一番の目的はここの美味しい食事を満喫すること！（笑）
毎食本当に美味しくて特に大好きなキャベツのオムレツは
また食べられて幸せでした！
レシピが全部公開されていてありがたいです。
家でも作ってみます！
母に写真を送ったらうらやましがられたので
来年は母と二人でお邪魔します。
本当にお世話になりました。

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「ボーッとするのが大事」　40代女性

日頃のバタバタした生活から
ゆったりと落ち着いて過ごすことで
心身共にリフレッシュできて良かったです。
あまりいろんなことを考えず
ボーっとするのも大事だなぁと思いました

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「ゆっくり過ごせた」　40代女性

全体的にゆっくり過ごすことができ
とてもリフレッシュできました。
体重も体脂肪も落とすことができて良かったですが
日頃のストレスをここでほぐすことができ
それが一番良かったことです。
ありがとうございました。
また来ます。

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「睡眠がよくとれた」　40代女性

睡眠がよくとれ疲れが取れた。
身体の硬さを感じた。筋力のなさも・・・
ちょっとずつ改善できればよいと思いました。

食事の改善。日がたつと少しずつだらしなくなっていくのですが
気が付いたら戻していくようにしていきたい。
今の状態を維持していきたい。