(この時期の伊豆は柑橘天国♪)

3月25日から高原館に滞在した皆さんの声です。

食べ物の「美味しさ」について考えた週でした。

断食コースの皆さんは、
回復食が始まると目を輝かせて、
「美味しい～沁みる～！」とおっしゃいます。

回復食の薬膳粥。
丁寧に炊いたお粥ですが、
特別な味付けをしているわけではありません。

普段の生活は美味しいものが溢れています。
コンビニで手軽に買えるスイーツは、
洋菓子店に引けを取らないクオリティ。
ファミリーレストランへ行けば、
低価格で美味しいものが食べられます。

美味しいものに囲まれた生活をしているのに、
お粥を食べてその美味しさに震える。

「素朴で優しいお料理も美味しい。」

普段忘れがちなことだと思います。
どうしても刺激の強いものへ
魅かれていくのが人間だと思います。

優しくてほっとする味。

本当は美味しいのに、
刺激的な味に慣れてしまうと、
そのことをすっかり忘れてしまいます。

刺激の強い味付けは美味しいけれど、
優しい味付けのものも美味しい。

どちらが良い悪いではなくて、
両方とも美味しいで良いのだと思います。

刺激の強い食べ物に偏ってしまうと、
身体に負担がかかります。
ほっとする味付けの料理を少し増やしてみると、
体の調子、そして心の調子も、
落ち着いてくるかもしれません。

「美味しい」はひとつじゃなくて、
いろいろあるよな～・・・。

そんなことを考えた週でした。

くさむら

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「体調が良くなった」　60代　男性

リフレッシュしたくて来ました。
味覚が良くなり、味噌や豆腐の味に感動した。
テレビが無いのも良い。
運動も出来て体調が良くなったと感じた。

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「心地良い時間を過ごせた」　50代　女性

TV放送を見て来ました。
良い点は、清潔さ、満開の桜、
オプションの充実、自然(リス・鳥のさえずり)
スタッフ皆さんの心づかい、
食事の美味しさ。
食生活が改善したくて来ました。
参加自由なプログラムや、
何よりもスタッフ皆さんの丁寧な対応で、
心地良い時間を過ごせました。
五感を使って素材の味を楽しみながら、
食事をして行こうと思いました。
本当にありがとうございました。

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「自分を見つめなおせた」　60代　女性

YouTubeでハッピーちゃんが何度も
「ここのご飯が食べたい！！」
と話していたので来ました。
良かったところは、
食事が美味しいところ、
静かな規律があるところ、
働いている方の心の方向性が同じところ。
自分をゆっくり見つめなおせました。

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「とてもリフレッシュできた」　50代　女性

主人にすすめられて体に良いと思ったのと、
体質改善のきっかけにもなると思い来ました。
良い点は施術が沢山受けられて、
座学では色々なことを学べる。
ヨガやウォーキングで充実した一日を過ごせる。
3日目以降体が軽くなり、
食生活の重要さを改めて感じた。
教えて頂いたことを忘れず、
今後の生活に活かしていこうと思いました。
ありがとうございました。
とてもリフレッシュ出来ました。

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「歩く事の大切さを実感」　10代　女性

父にすすめられ、受験勉強の
リフレッシュになるかなと思い来ました。
良い点は食事が美味しいところ、
様々な施術が受けられるところ。
普段からしっかり集中して、
味わって食べようと思った。
歩く事の大切さを実感した。

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「ノウハウ詰まったスケジュール」　50代　女性

ダイエットが目的だが同時に
食習慣についても学びたかったので来ました。
良い点は来館者それぞれの意向を
大事に考えているところ。
質問したら的確にアドバイスをしてくれるところ。
(例えば自分の経験に例えるなど・・・)
長年の経験によりノウハウの詰まった
滞在スケジュールだと思います。
今後のために本館や養生館の案内を
簡単に説明して下さるといいと思います。
せっかく断食の効果が出たので、
まずは焦らず現状維持を目指し、
少しずつ適正体重に近づけたらと思います。
まずは歩くことを習慣にしようと思います。
お世話になりました！
ありがとうございました！

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「爽やかな気分になれた」　60代　女性

ダイエッしたかったのと、
断食をしてみたかったので来ました。
良かった点は、
マッサージが気持ち良かったところ、
朝の散歩が気持ち良く、
爽やかな気分になれたところ。
水分だけでも空腹を感じず、
運動をしても大丈夫と分かりました。
最近歩く量が減って来ていたので、
増やしていきたいと思いました。

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「食事や飲み物が美味」　50代　女性

日程が丁度良かったので来ました。
良い点は施術が付いているところ、
食事、飲み物はとても手が込んでいて美味。
日々食べ過ぎているのかな？
食べることの大切さやありがたみを感じた。
もっと変化を感じると思ったが、
意外と普通に過ごせた。
スタッフ皆さん優しいです。

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「食事量に気をつけたい」　60代　女性

3館各々宿泊日数や色々なコースが
設けられており、
参加者の都合や体調に合わせて
選択できるので選んでいます。
良い点は、
朝夕のプログラムが気軽に参加できるところ、
岩盤浴があるところ。
普段の食事量に気をつけたいと思いました。
自宅での食事は
一品一品量が多すぎるのかなと感じ、
調節しようと思いました。

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「また行きたい思える場所」　50代　女性

リラックスできてお食事が美味しいから来ました。
良い点は、
いろいろなプログラムが用意されていて、
自由に参加が選べるところ、
又感染症対策も
きちんとなされていたと感じました。
お風呂やお部屋も清潔で、
とても気持ちが良いです。
1年365日の中の3泊4日、
たった1％の時間を自分の心と体の
メンテナンスのために過ごす事ができ、
とてもリフレッシュできました。
やすらぎの里は「また行きたい」と
心から思える場所です。
スタッフの皆さんも変わらず、
ふるさとに戻ってきたかのようです。
また来ます。
ありがとうございました。

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