11月3日から高原館に滞在した皆さんの声です。
もみじの葉っぱのグラデーション🍂緑から黄色。黄色から赤へと変わっていく♬この時にしか見られない色。流れる雲を見ながら、風を感じながら、匂いを感じながら…冬が少しづつ近づいていることを感じます(^^)

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「自信がついた」　50代　女性

体重が増え仕事も多忙だったのでスッキリしたかった。
高原館、養生館とも以前にお世話になったことがあるが、2泊3日コースでも、とても良かったので選びました。

整体のオプションを受けることができてよかった。
往復自力で大室山のリフトまで行き、
大室山の山頂まで行けた。

ウォーキングは、日々行っているが、
さらに自信がついた。ただ腰には、だいぶ無理がかかった。

自分だけでは、なかなか食生活に気を付けたり、体に目を向けたり、感じたりすることは、難しいが、この4日間で落ち着いて行うことができた。

ありがとうございました。

次は、1週間コースにチャレンジしたいです。

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「本物の元気」　50代　女性

リピーターです。
毎度、スッキリ帰れるので来ました。

ゆるゆるに過ごせる所や、
休むもよし、仕事するも良し、
色々な事に参加したり、ジムも充実していて良かったです。

食の大切さを感じました。

風景や気温の自然にふれること。

皆様のていねいなお仕事や笑顔。

本物の元気を頂いて帰路につきます。

どうもありがとうございました。

お世話になりました。

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「胃を休める」　50代　女性

前回よかったので来ました。

とにかくどこもきれいに掃除されているところが良かったです。

胃を休めることの大切さを感じ、
忘れずに日常生活を過ごし少しずつ
体重を下げていきたいです。

食事ででた、こんぶ佃煮とかを販売してもらいたいな♡

ありがとうございました。

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「リフレッシュ」　女性

ダイエット、気持ちのリセットをしたかったから来ました。

フルーツティーパーティーや
スタッフの方がいつも気持ち良く接してくれたのが良かったです。

1日目は頭の中が仕事やら、その他、色々な事でいっぱいだったが、
2日目の夜から、今やっていることに向き合えていることに気付いた。

沢山の雑念で、これは頭も疲れるわと思った。

やすらぎに来て、頭をからっぽにして、
体も心もリフレッシュできた。

館長さんはじめ、スタッフの皆様ありがとうございました。

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「胃腸をいたわる」　40代　女性

心身のリラックスのために来ました。

今回は、断食反応が強く、プログラムにほとんど参加できませんでした。

いつものことですが、
食事はとてもおいしかったです。

（すり流しのお味噌汁がすごくおいしかった）

いつもよりも、とても疲れているなと思いました。

コロナに入ってから初めて来ましたが、
なかなか疲れがとれない感じでした。

それを実感することができました。

帰宅後もシンプルな食事を
味わって食べることで、
胃腸をいたわりながら、
丁寧に生活していき、
疲れをためないようにしたいと思います。

今回も、とても充実した3泊でした。

スタッフの皆様ありがとうございました。

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「おいしかった」　50代　女性

自宅から近く、日程が丁度良い、
前回来た時にゆっくり過ごすことができ、
田島先生の施術を受けたいので来ました。

養生食も食べてみたかった。

フリータイムに自分が思うように
過ごすことができた。

食事がおいしかった。

スタッフの皆さんが親切、丁寧で感じがよい。

田島先生の施術。
この1年間、治り切らずに抱えていた腰の痛みが、ほとんどなくなった！

ひとりで居る事、ひとりで過ごす時間を味わい、
楽しむ幸せを感じた。

食事や布団、お風呂のありがたさ、
スタッフの方々のお力の大きさを感じた。

特に田島先生、短い時間でしたが、
最高の技でした。

これから心新たに
自分の体に向き合っていきます。

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「ゆっくり」　70代　女性

食事内容に興味があった。

時間がゆっくり流れている。

施術が全て素晴らしくて、
身体の負の部分を知ることが出来た。

日常の生活に生かして行きたい。

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「心配でしたが」　50代　女性

ＮＨＫのテレビを見て来ました。

全てのプラン内容がよかったです。

初めての断食で空腹に耐えれるか心配でしたが、3泊4日、思った程、苦にならず
過ごすことができたことに、驚いています。

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「きっかけ」　50代　女性

ＮＨＫのテレビをみて選びました。

お風呂のお湯加減が最高です。

食生活の改善のきっかけになると思いました。

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「味わう」　60代　男性

72時間を見て、
断食を経験してみたくなったので来ました。

食事の量が少なかったので、
じっくり味わうことが出来、食材のおいしさを、
初めて知った気がします。

水分の重要性を認識しました。

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「ゆったり」　40代　女性

気持ちよく過ごせるので毎年来ています。

ゆったりとした時間で、たくさんの自然にふれることが出来ました。

やすらぎの里で過ごした時のように
1つ1つ丁寧に
暮らせるようにしたいなと思いました。

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「丁寧に感じ暮らしたい」　50代　女性

毎年利用させていただき、
いつもきれいで美味しく、
気持ちよく過ごしています。

環境、周辺も設備もよかったです。

そして、スタッフの方々、
以前より、ゆるい断食になった様で
楽に過ごせました。

暴食せず、大切に味わって「食」していこうと思いました。五感を大切に丁寧に感じ暮らしたいと思います。

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「普段は食べ過ぎていた」　30　代　女性

テレビを見て来ました。

誘惑がないので、食べたいと思わなかった。
毎日マッサージがあるところが良かった。

以外と食べなくても元気。普段は食べ過ぎていた。

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「のんびりできました」　30代　女性

リピーターです。

いつも通りのんびりできました。

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「五感が喜びました」　40代　女性

リピーターです。身体が喜ぶ実感がいつもあるので、また訪れたくなります。

テーブルのお花。小さいけれど1つ1つ色も雰囲気も違って美しいです。

音がいい。聴覚に優しい。例えば朝ヨガをしている最中にスタッフさんがお料理をして下さっている音。なんだか幸せを感じました。

清涼感があるところ。視界がクリアで気持ちいいです。

五感が喜びました。夜ってこんなに暗いんだなとか、朝ってこんなに清々しい時間が流れているんだとか。普段気付かずに過ごしていることがこんなにも沢山あるんだとしみじみ思いました。
秋の空ってステキだなと心から思いました。
こんなに雲を眺めたのは何年ぶりかでした。

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日常に戻っても「やすらぎ」を思い出せます♪
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