高原館より、こんにちは♪
本館より、移動してきました瞳です
お盆が過ぎて移動してきましたが、毎週バタバタとあっという間に時は過ぎ・・・
もうすっかり涼しい季節になってしまいました
この時期は、気温の変化や気圧の変化のせいでしょうか・・体調不良を訴える方がとても多いように思えます
これが効き目抜群！！なんてのが、あればいいですが、なかなかそう簡単にはいきませんよね
そんなときは、身体の声をよく聞いてあげてみてください
むしょ～にムズムズ・・・身体が何か発散させたがっている時、高原館のデトックス博士はクネクネ、グニャグニャ・・・駄々っ子のような動きをするそうですよ・・[emoji:v-15]
私も、結構こういう動き好きです。形に囚われず、自由にグネグネ・・モゾモゾ・・
ひとしきり動くと、なんだか身体も、気分もスッキリ！！
なかなか楽しいですから、お試しあれ！！
この時期は、無償に甘いもの食べたくなる方も多いのでは・・？えっ・・一年中よなんて声も・・・
なんといっても、食欲の秋。芋、栗、かぼちゃ・・・本当に美味しいですよね
やすらぎでは、お料理で余ったかぼちゃやかぼちゃの皮は、みんなの絶好のおやつ！！
やすらぎにはいるまで、かぼちゃの皮がこんなに美味しいとは思いもしませんでした。
高原館は、毎週月曜日にお客様がお帰りになります。
この日は、残ったお料理と玄米ご飯、具沢山のおみそ汁、野菜ば～っかり、ぜ～んぶあまりモノなのですが、
とってもココロが贅沢になるお昼ご飯です！！
みんなで、ご飯を頂きながら、毎週毎週、次から次へと、いろんな話で盛り上がります♪
話が弾むと、食も弾み・・・この何でもない時間、とっても幸せです♪
高原館は、週末のみの短いコースですが、スタッフみんなで楽しい時間をお過ごしいただけますように
これからも色々とアイディアを出し合っていこうと思っています
愉快な仲間たちの待つ高原館、是非遊びにいらしてください
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