じめじめと梅雨らしい日になってきましたね～[emoji:i-230]
身体が暑さに慣れていないので、だるくなったり、とっても疲れてしまったりする方も多いのでは・・・
そんな時は、お酢を使ったメニューでリフレッシュ！！
疲れているときは、酢っぽいもの欲するのは私だけ・・！？疲れが取れる気がします[emoji:i-189]
やすらぎの晩御飯
「さばの水煮」（ローリエと昆布、生姜、人参を入れて水と塩、お酢で煮付けるだけの簡単メニューです！！）
「フレッシュサラダときゅうりのドレッシング」（水菜や新玉ねぎにハムやパプリカをのせて。ドレッシングは、きゅうりのすりおろしに、りんご酢、米酢、アマニ油でフルーティに！！）
作る気力もない気持ちも分かりますが・・・お休みの日にでもお試しください[emoji:i-236]
「断食&デトックス」
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