高原館のゆるゆる日記「自分に合った『やすらぎ』」

(今日の（も？）ソラくんはイケメンです！)

こんにちは、高原館のくさむらです。

「今度は普通食で来ますわ～」

今日お帰りのゲストさんから、
そんなお言葉をいただきました。

お食事は広間で同じ時間に皆さん食べます。
テーブルはお食事のコースで分けていますが、
運ばれてくるお料理がつい気になって見てしまう
断食コースの皆さん。

最初は断食コースで来たけれど、
次はデトックスコース、そして次は普通食コース。
そのような流れでリピートしてくださるゲストさんも多いです。

断食施設なのに、食事が美味しい。
これがやすらぎの里の特徴だと感じています。
高原館のフェイスブックは、食事の写真ばかりです。笑

断食コースで体や頭を空っぽにする体験も、
もちろんいいけれど。
3泊4日、丁寧に作られた美味しい食事を食べ続ける。
それもスペシャルな体験です。
ある一定期間、そんな丁寧に作った美味しい食事を食べ続けると、
体と心はどんなふうに変化していくのか。

やすらぎの里は、いろんなやすらぎのかたちがあります。
いろいろ試してみて、自分に合った「やすらぎ」、
発見してみてください＾＾

食事の写真ばかりの？！高原館を公開中です～♪
⇒高原館のFacebook

「断食&デトックス」