明治安田生命の健康保険組合員の配布する小冊子「健康情報・冬号」に、
「週末ホットドリンク断食」の記事で、
やすらぎの里が掲載されています。

組合員の方向けで市販はされていない小冊子ですが、
「日経ヘルス」が特別編集したものだけあって、
雑誌と同じクオリティーの内容です。

これから忘年会、クリスマス、年末年始と、
飲み食いする機会が多くなるので、
疲れた胃腸を休めるために、
自宅でプチ断食もいいですね。

自分でやるのは、無理～！という方は、
毎週土曜日の１泊２日で「プチ断食コース」で、
正しいプチ断食のやり方を体験するのもおすすめです。

■ プチ断食コース