お坊さんがガイドする~目覚めのリトリート

お坊さんから教わる「目覚めのリトリート」

2020年4月18日(土)1泊2日・やすらぎの里「本館」

毎回好評のお坊さんから教わる「気づきの瞑想リトリート」
今回は、タイトルを「目覚めのリトリート」として、
新緑の4月に開催です!

僧侶の入山文章さんの気づきの瞑想レッスンと、
ご自身の体験を通した「悟り」についてのお話を伺います。

スピリチュアルに偏らない、
あるがままに気づくお話は、
とらわれから目覚める、いい機会になるでしょう。

心に染みるお話しと、
やすらぎの精進料理と温泉で、
心も体もやすらいでください。

入山文章

入山文章さんのブログは、気づき満載です。

~すこやかな瞑想を、あなたの日常に~

お坊さんから教わる「やさしく、丁寧な」
気づきの瞑想レッスン。

瞑想とは、雑念を払い
今ここに集中する心の技術です。

姿勢が悪かったり雑念にとらわれていると
バシッと肩を叩かれる・・・
ということもありませんので、
ご安心ください(笑)

今ここにある自分自身(の体)と
思考を超えてゆっくりと対話してゆくことで、
心の集中と洞察(マインドフルネス)が深まります。

お坊さんに教わる気づきの瞑想リトリート

瞑想レッスンの特徴——–

〇ゆっくり言葉でリードしてもらえるので、
初めてでもスムーズに瞑想できます。

 ※特定の宗教の勧誘などは一切ございません。

<お申し込みは、一番下の申し込みフォームから↓>

「目覚めのリトリート・スケジュール」

●4月18日(土)
チェックイン 12時~13時30分
駅に送迎に行きます 12時15分
オリエンテーション 14時~
すこやかな瞑想レッスン 14時30分~16時
夕食(やすらぎの精進料理) 18時~
文章さんの講座  19時~20時
消灯 22時

●4月19日(日)
朝の散歩 6時30分~
シェアリング 7時30分~8時
朝食(養生食) 9時
駅まで送迎します 10時

「目覚めのリトリート・料金」

1泊2日の宿泊、食事、プログラム、温泉、岩盤浴が含まれます。
消費税、入湯税込み(面談、治療はありません)

・相部屋      16,170円
・2人部屋     17,325円(2人で34,650円)
・個室Bタイプ   20,790円
・個室Cタイプ   23,100円
・個室Aタイプ   28,490円

「リトリートのお申し込みはこちらから」

※ メールでの予約受付後、こちらから確認のメールをお送りいたします。
 予約確認のメールが届いて、正式な予約となります。
 2日以上たっても連絡がない場合は、お電話にてご確認下さい。

※ キャンセル料
(予約変更の場合もキャンセル料がかかります)
予約日の21日前10%  14日前20%  7日前30%  前日50%  当日100%

ご連絡いただいた時点で予約受付になりますので、
ご変更やキャンセルの場合必ずご連絡ください。
ご連絡のないキャンセルの場合当日キャンセルの扱いになります。

    お申込みの注意点

    ※ メールでの予約受付後、こちらから確認のメールをお送りいたします。
    予約確認のメールが届いて、正式な予約となります。
    2日以上たっても連絡がない場合は、お電話にてご確認下さい。

    ※ キャンセル料

    (予約変更の場合もキャンセル料がかかります)
    予約日の3週間以内10% 2週間以内20% 1週間以内30% 前日50% 当日100%
    (ご連絡いただいた時点で予約受付けになりますので、
    ご変更やキャンセルの場合必ずご連絡ください。
    ご連絡のないキャンセルの場合当日キャンセルの扱いになります)


    お坊さんの瞑想リトリート・申し込みフォーム

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    やすらぎの里利用は
    前回の利用は( 年 月)
    その他ご相談・お連れ様のお名前

    “お坊さんがガイドする~目覚めのリトリート” へのコメントが 3 件あります。

    1. 『 やすらぎ通信 』瞑想リトリート | やすらぎ通信 | やすらぎの里

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    3. 『 やすらぎ通信 』断食と瞑想  | やすらぎ通信 | 断食 ヨガ・デトックス・リセット|やすらぎの里

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