夏の高原館で、心身を浄化し、
すっきり身軽になってみませんか。

高原館は、通常は２泊と３泊のプランですが、
８月５日（木）～９日（月・祝日）の期間は、
４泊５日の「夏休み特別プラン」のみの受付けとなります。

お食事は断食と食養生のコースからお選びいただけます。

「日程」

８月５日（木）～８月９日（月）４泊５日

「スケジュール」

●８月５日（木）

12時～15時 　チェックイン
13時15分　伊豆高原駅まで送迎します
カルテを記入後に面談とカッピング
18時～ 　お味噌汁、夕食
18時30分～ 入所説明会
19時～ 安眠呼吸法

●８月６日（金）

6時30分～　朝のヨガ
7時～　朝の散歩
8時～　施術
10時～ 人参と生姜のスムージー、朝食
17時～ 食のワーク
18時～ お味噌汁、夕食
19時～ 安眠のヨガ

●８月７日（土）

6時30分～　朝のヨガ
7時～　朝の散歩
8時～　施術
10時～ 回復食、朝食
17時～ 整体ヨガ
18時～ 回復食、夕食

●８月８日（日）

6時30分～　朝のヨガ
7時～　朝の散歩
8時～　施術
10時～ 回復食、朝食
17時～ 整体ヨガ
18時～ 夕食
19時～ 生活習慣改善講座

●８月９日（月）

6時30分 サイレントウォーク
9時～　 帰宅後の注意
10時～　朝食（普通食）
10時40分　駅まで送迎します
11時～　チェックアウト