～あるがままの自分に出会う～

ゲシュタルトセラピー・気づきのリトリート

２０１５年１１月７日（土）１泊２日・やすらぎの里

横浜でカウンセリングルームの「ハートフリースペース」を主催されている、
心理カウンセラーの河村さんがファシリテーターとなって、
やすらぎの里の本館でおこないます。

河村さんからのメッセージです。

あなたは今、何を感じていますか？

何かを変えようとするのではなく、
あるがままに気づき、あるがままに耳を傾けていくとき、
自然に変化は生じます。

有機体である人間は、心も身体も「わたし」です。

やさしさを持って身体＝「わたし」の声に耳を傾け、
「わたし」に気づき、「わたし」と深くつながっていく･･･。

身体＝「わたし」の喜ぶおいしい自然食や温泉を楽しみながら、
気づきのリトリートをご一緒に探求しましょう。

ゲシュタルトセラピーとは、心理療法のひとつですが、
体の声を聴くというのが特徴です。

ゲシュタルトのワークとやすらぎの里の滞在で、
自分への気づきを深め、
あるがままの自分と出会うことができれば、
もっと自然に、自分らしく生きることができる、
いいきっかけになるでしょう。

●このような方におすすめします。
・もっと自分を深く知りたい
・自然体で生きれるようになりたい
・心とからだの関係を学びたい
・生き生きした感覚を取り戻したい

「開催日時」

２０１５年１１月７日（土）１泊２日・やすらぎの里

＜お申し込みはこのページの下の申し込みフォームから＞

「気づきのリトリート・スケジュール」

●１１月７日（土）
１２：００～１３：３０にチェックイン
１３：１０　伊豆高原駅までお迎えに行きます
１４：００　オリエンテーション
１４：３０　気づきのレッスン
１７：００　リラックス・ヨガ
１８：００　夕食（旬の地の素材を使った自然食）
２１：３０　安眠のためのヨガ

●１１月８日（日）
　６：３０　目覚めのヨガ
　７：００　サイレントウォーク
　７：３０　シェアーリング
　９：００　朝食（酵素玄米食）
１０：００　駅まで送迎します

「気づきのリトリート・料金」

１泊２日の宿泊、食事、プログラム、温泉等すべて含まれます
（リトリートは面談、治療はありません）

・相部屋　　　　　 １５１２０円
・２人部屋　　　　 １５１２０円
・個室Bタイプ　　　１９４４０円
・個室Aタイプ　　　２１６００円

「お申し込み方法」

■ お電話でのご予約・お問合せはこちらまで

「やすらぎの里」　TEL　0557-55-2660（ 受付時間9:00～21:00 ）

「ご予約の前に」

■ 空き状況をお電話でご確認の上お申し込みください。

やすらぎの里　TEL　0557-55-2660 (受付9:00～21:00)
お電話でご予約の際は、「ホームページ見ました」と一言お伝え下さい。

ホームページからのご予約(24時間受付)

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　予約確認のメールが届いて、正式な予約となります。
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