大沢のつぶやき
リピーターのみなさんに、 この頃、よく聞かれます。 「海ちゃんと風太君は、 仲良くやっていますか?」 はい、海ちゃんが、 上手くあしらってくれています。 風太は、現在6ヵ月。 絶賛、はしゃぎ盛り。 朝から晩まで、 家じゅ
梨で肺を潤す
この時期、気をつけたいのが、 肺の乾燥と炎症。 夜に冷房つけっぱなしで寝て、 喉の調子がおかしい。 そんなときにおすすめなのが 「梨」 梨は漢方的に、 肺の熱を取り、肺を潤す性質があります。 そんなことで、 この時期のお
夏の疲れが出ていませんか?
夏の疲れをすっきり解消 いつまでも暑い日が続きますね。 最近、体調を崩している人や、 夏風邪を引いている方が増えています。 厳しい暑さだけでなく、 極端な気候の変動や湿気が多いのもつらい。 夜も気温が下がらないので、 寝
断食×リトリート ①
「やすらぎの里って、どんなとこ?」 そう聞かれたとき、 リピーターの皆さんは、 何と答えるでしょうか? 「断食道場」 確かに、断食ができる施設なので、 これが一番多い答えでしょうか。 しかし、 実際に利用された方だと分か