手放せない過去があるあなたへ
忘れようとしなくていい。ただ、距離が変わればいい。 やすらぎの里の大沢です。 忘れたいのに、 なかなか忘れられない出来事。 ふとした瞬間に思い出して、 ・胸がざわっとしたり、 ・気持ちが沈んだり。 そんなこと、ありません
養生館ゲストの声・3月25日～
こんにちは！養生館のみゆきです(^^)/ さくらの里の桜も徐々に咲き始め、夜のライトアップも始まりました。 長い期間、ゆっくりと様々な場所で桜を愛でられるのは伊豆高原の魅力の１つです♪ 今週の「食べる瞑想」のプログラムで
養生館ゲストの声・3月18日～
こんにちは！養生館のみゆきです(^^)/ 毎週たくさんのゲストと面談をさせて頂くと、本当に人って様々だなぁ・・・と改めて思います。 カラダの状態、ココロの状態、お仕事の状況、家族との関係、友人関係などなど・・・。 それら
春がしんどい人へ。整える季節です
足すより、手放す。それが春の養生 やすらぎの里の大沢です。 先週、先々週と、 春のしんどさについてお伝えしてきました。 「理由がわかって、ホッとしました」 「自分を責めなくてよかったんですね」 そんな言葉をたくさんいただ
３０周年記念寄稿｜３０年目の「やすらぎへの道」
やすらぎの里・３０年の歩み やすらぎの里は、今年で３０周年を迎えます。 この節目にあたり、 これまでの歩みを振り返りながら、 これからのことを少しお話ししたいと思います。 私は、いつから、 自分を追い立てるようになったん