やすらぎの里

海ちゃんのつぶやき

投稿日時：2022年11月29日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記

私も山幸さんのアジの干物が食べたい・・・。

投稿日時：2022年11月29日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

食事は気をつけているのですが、甘いものが止まらないんです・・・。今日はそんな方に、おすすめのおやつを紹介します。「干し芋」なんですが、小袋に入っていて、一回のおやつに程よい量。自然な甘さが、ほどほどの美味し

投稿日時：2022年11月29日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お知らせ, やすらぎの里の話題, やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

「痩せたいのに、たくさん食べちゃうんです・・・」そんなお悩みを抱えて、やすらぎの里へ来るゲストは多くいます。痩せたいのに、仕事中にチョコレートや焼き菓子を食べてしまったり、夕飯のお米は減らしているけど、お

投稿日時：2022年11月26日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

11月26日（土）1泊2日・本館でおこなわれた、「ヨガと瞑想のリトリート」今回初登場、ゆるめ屋・日比響子さんのプログラム「ゆるみを体感して軽い私になる」柔らかいボールに身をゆだねて、軽く動かすだけなんですが、

投稿日時：2022年11月22日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 伊豆に暮らす, 大沢のやすらぎブログ

伊豆高原の裏通りには、美味しくて雰囲気のいいお店がいくつかあります。その中でもゲストのみなさんに人気があるのが、ベーカリーカフェ「ル・フィヤージュ」噛むほどに味わい深い天然酵母のパンは、あれもこれもとつい買いす