かるくなる、旅。
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やすらぎの里はリピーター方が多く、 普段忙しいけど、 ここだけは必ず来るようにしている。 そんな方がたくさんいます。 なぜ貴重な休みをやすらぎの里に使うのか。 面談のときにリピーターの方に聞いてみると、 「頭も体も、こん
海ちゃんのつぶやき
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私、人間で言えば60歳。 この歳になってつくづく思うけど、 心身の健康が一番ね。
海ちゃんのつぶやき
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このちゃんちゃんこ、去年より縮んだみたい・・・。
やせるカラダを取り戻す
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「いっぱい食べているわけじゃないのに、 なぜかジワジワ太っていく・・・」 この摩訶不思議な現象に悩まされていませんか? 朝ごはんは食パン一枚とカフェオレ。 昼ごはんは春雨スープとおにぎり。 夜ごはんはご飯と味噌汁とおかず
海ちゃんのつぶやき
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年末の慌ただしさで、浮足立っていない? そんなときは裸足で大地に立つのよ。 そう、私みたいにね。