やめられないとまらないには断食が効く
「なんでお腹が空いてないのに 食べてしまうんだろう？」 「なんで禁酒したいのに 飲んでしまうんだろう？」 そんな疑問を 持つことはありませんか？ 少し過激な言い方になって しまうかもしれませんが、 人は誰しも、 なんらか
大沢のつぶやき
伊豆高原の裏通りには、 美味しくて雰囲気のいいお店がいくつかあります。 その中でもゲストのみなさんに人気があるのが、 ベーカリーカフェ「ル・フィヤージュ」 噛むほどに味わい深い天然酵母のパンは、 あれもこれもとつい買いす
カラダに備わった力を高める
「痩せたいから断食する！」 そんな思いでやすらぎの里へ来る方は多いのですが、 最近では、 「断食後のスッキリ感と体調の良さをもう一度味わいたい！」 このような思いで来られるリピーターさんが増えてきました。 世の中に溢れる
心を休めたいな・・・と思っている方へ
やすらぎの里へは、 心の調子を崩した方も訪れます。 「断食道場になぜ？」 そう思われましたか？ 実はご本人もその答えを分からないで 来られることがほとんどです。 「なんとなくいいなって思って・・・」 そんな表現をされます
断食で奇跡が起こるって本当？
みなさんはなぜ 「断食」に興味を持ったのでしょうか。 断食すれば 体重が減ると思ったから？ 断食すれば スッキリすると思ったから？ 断食すれば 腸内環境が良くなると思ったから？ 断食すれば アレルギー症状が緩和すると思っ