１２月７日から４泊５日
養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。

最初はぎこちなかったのが、
２日目の夕食からグッと距離が縮まって、
テーブルを囲んで、笑いが絶えませんでした。
お腹がよじれるほど笑っていました(^^)
養生館は「大人の合宿」
まさに青春そのものです。　　小針

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「６０才の節目に」６０代男性

６０才でリセット。
いろいろとありますが、
まずは呼吸ですかね。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「食べている実感」４０代女性

小針先生、養生館のスタッフの皆様、
５日間、一緒に過ごした仲間の皆様、
本当にありがとうございました。
生真面目そうな小針先生が時々言うジョーク？
はかなりツボでした。
これからは食べているという実感とともに、
おいしいなぁと思いながら、
食事と向き合いたいです。
しかし、日常にもまれて暴飲暴食に歯止めがきかなくなったら、
またお世話になるかもしれません。
その時はよろしくお願いします。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「同じ時空にいるとは思えない」４０代女性

同じ時空にいるとは思えない貴重な５日間でした。
小針先生のスレンダーなお身体からは想像できない、
しなやかで時にパワフルな姿勢に圧倒されたり笑えたり。
一緒に過ごせたみんなからもたくさんのことを学び、
笑い、とてもたのしかったです。
ありがとうございました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「身体の状態を知れた」４０代女性

５日間ありがとうございました。
断食を始めて腰痛があったり、
つらい症状もありましたが、
身体の正直な状態が知れてよい経験になりました。
みなさんとも仲良くできて楽しかったです。
ありがとうございました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「楽しく貴重な時」４０代女性

小針せんせい！！
ブッチャケトーク最高！！！
楽しく貴重な時をありがとうございます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

メルマガ『やすらぎ通信』
～断食の達人が教えるこころとからだのリセット法～

こころとからだのリセット法や食生活の話題、
やすらぎの里のレシピなどを毎週無料でお送りします。

やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓