養生館ゲストのみなさんの声　2/1～

２月１日から４泊５日
養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。

河津桜が満開なので、お花見に行きました、
雨の中、バスで出発しましたが、
河津についたところ雨が上がり傘を差さなくてもよくなりました。
帰りの道中にも雨が降り始め土砂降りに。
ラッキー！　　　　　　　　　　　　　　小針

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「嫌だった体質も」３０代女性

５日間ありがとうございました。
トレイルウォークで歩くことが、
こんなに気持ちの良いことだったんだと、
教えていただきました。
自分の身体に必要な量だけ食べて良いことも、
先生に認めてもらえたおかげで、
嫌だった体質も「ふ～んそっか、まぁ良いか」と。
思えるようになりました。
私にとっては大きな一歩です。
本当に感謝です。
生徒に食べることの大切さを伝えていける先生になります！

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「新たな気持ちで」４０代女性

あっという間の５日間でした。
来てよかった～と思っています。
帰ってすぐ仕事に出かけますが、
なんとなく意識が変わって新たな気持ちで、
働けそうです。

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「今度は妻と二人で」５０代男性

５３才７ケ月でやっと念願の自営業１本でやっていく環境が整いました。
この大きな転換のスタートとして妻がこの機会を創ってくれたことに感謝します。
小針先生の淡々とした話し方と空気感が何とも言えなくいいです。
今度は妻と二人で来ます。
ありがとうございました。

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「身体の変化を実感」５０代女性

とても貴重な体験で身体の変化を実感することができました。
また現在の自分の状況もよくわかり、
自宅に帰ってから一つずつでも継続して、
強い身体づくりをしていく心構えもできました、
次回は必ずトレイルウォーキングにしっかりついていきたいと思います。
本当にありがとうございました。

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「リフレッシュ休暇で」５０代女性

食事に対する意識を考えることができました。
いろいろな情報に踊らされ、何がベストなのかわからなくなっていた。
それを整理したかった。
そして、とてもリラックスした時間が過ごせました。
３０年働いて、いただいたリフレッシュ休暇でとても貴重な時間を過ごせました。
ありがとうございました。

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