７月８日から６泊７日で、
本館に滞在されたみなさんの声です。

鳥の声を聞きながらの朝の瞑想、
朝日や川のせせらぎ感じながらの散歩、
ひぐらしの声を聞きながらの夜のヨガ。

伊豆高原の夏をたっぷり味わった、
大人の夏休みのような週でした。

ノリのいいみんなに乗せられ、
僕も楽しませてもらいました～。

大沢

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「すべてを忘れてのんびり」２０代　女性

前回来た時に、とっても癒されたので、
今年も絶対来たい！と思っていました。

普段仕事で、緊張の多い自分ですが、
ここではすべてを忘れて、
のんびりと過ごすことができました。

人を癒すには、
自分も癒されることが必要だと、
再確認できる一週間でした。

もっと経験を積んだ先で、
大沢先生のように、話すだけで癒せるケアが、
出来るようになりたいです。

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「初めての断食」３０代　女性

初めての断食だったので、
面談や健康管理をきちんとしてくれるので、
こちらを選びました。

リラックスできて、
心身ともに癒されました。

食事の進み方やヨガ、散歩など、
大変楽しめました。

最初の3日間は大変でしたが、
その間は、他のことを出来る余裕がなく、
それが、私にはよかったように感じました。

また、疲れがたまったら、
リセットにしに来たいと思います。
ありがとうございました。

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「毎日を大事に生きる」４０代　男性

一週間きっちりした断食プログラムあり、
整体やマッサージが組み込まれていたので、
こちらを選びました。

修行のような堅苦しさもなく、
ゆったりした気分で、
断食プログラムに取り組めました。

日々仕事に追われ、成果を出すことが、
充実した人生への近道だと思っていたが、
過去の失敗にクヨクヨし、
将来への不安がストレスになっていたことに、
気づいたのは、今回の滞在の大きな成果です。

ダイエットの目標も達成できてよかったが、
毎日毎日を大事に生きることが大切という点に、
気づけたことの方が大きかった。

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「想像以上に毎日が充実」３０代　女性

ホームページを見てリピーターが多いことや、
毎日施術があることが魅力で選びました。

自分自身を見つめ直し、
心身のリフレッシュが出来たらと思い、
参加しましたが、
想像以上に毎日が充実していました。

もっともっと自分に優しくして、
体と心が喜ぶことをしてあげたいと思います。

先生やスタッフのみなさんが無理を言わず、
ありのままを受け止めてくれるのが伝わり、
とても温かい気持ちになりました。

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「呼吸とゆるめること」６０代　男性

改めて、呼吸とゆるめることの
大事さを痛感しました。

呼吸に意識を向けて、体に集中すると、
頭の中をぐるぐる駆け巡る思考に気づけ、
自分自身を内省することができました。

旅行に行っても、
スケジュールを詰め込みがちですが、
何もしない時間を作ることも
必要だと感じました。

色々とありがとうございました。

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「予想に反して！」４０代　女性

まったく予想に反して！
楽しく、心穏やかに過ごせた一週間でした。

大沢先生、スタッフのみなさん、
一緒に縁あって参加されたみなさん、
ありがとうございました。

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「伊豆が大好きになった」２０代　女性

体重がなかなか減らなかったり、
体質が悪い方に変わってきたと思っていた時、
友人と話が合い「行こう！」となりました。

ここは、目的や理由は違えど、
「何かを変えたい！」という、
意識の高い人たちが集まり、出会える、
素敵な場所だなと思います。

伊豆が大好きになり、
やすらぎの里は、もう別荘にしたいです（笑）
また帰ってきますね。
一週間、本当に色々な知識と感動を
ありがとうございました！

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「パワーと癒しを頂き」３０代　女性

すみずみまで清潔に掃除されていて、
過ごしやすさの工夫もされていて、
感動しました。

スタッフのみなさんの笑顔や、
心づかいの表れだと思います。

心身のリセットが今回の目的でしたが、
それ以上にパワーと癒しを頂き、
普段の生活を送ることが楽しみです。

先生、スタッフのみなさん、
一緒に過ごしたみなさん、
ありがとうございました。

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「自分の体を労わる」５０代　女性

友人がブログに毎日アップしているのを見て、
休暇が取れて、真っ先に予約しました。

自然に触れて歩くことの清々しさを、
再確認できました。

少し無理してでも、連続した休暇を取り、
自分の体を労わるようにしようと思います。
一週間ありがとうございました。

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「食の幸せを感じられた」２０代　女性

「断食＝辛い」ではなく、
食のありがたさの再認識や、
自分の体に正直になれるものだと感じました。

最初は「痩せたい」で来ましたが、
最終的に「痩せられたこと」は二の次で、
体の声に応えること、
食の幸せを感じられて、とても満足です。