養生館ゲストのみなさんの声 8/29~

8月29日から4泊5日
養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。

メタボな男性が多い週は燃えます。
まだまだアツい養生館です。

小針

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「本館は魅力的です(笑)」50代女性

昨年初めて来て、たくさんのことを学んで帰り、
いくつか実践していたのに、いつの間にか忘れ、
また今年も来ました。
養生講座は楽しく、ためになりました。
やっぱり小針先生なんだよな~と思いながら、
ドライブで行った本館は魅力的です(笑)

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「私は養生館が好きですよ?(笑)」20代女性

1年ぶりにここへ戻ってきました。
お酒を飲むことが増えていたこの頃。
自分の生活を見直すきっかけを、
作ってくださりありがとうございます。
小針先生の養生講座は笑いあり学びあり、
また聞きに来ます!
私は養生館が好きですよ?(笑)

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「思い出せます」50代女性

毎回小針先生の淡々としながら熱心な取り組みが楽しみです。
養生講座で忘れていたこと、わかっていてもできなかったこと、
を思い出せます。

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「元気になれます」40代女性

いつ来ても気持ちよくリフレッシュできて元気になれます!
と同時に感謝の気持ちを取り戻せた気がします。
おこがましいようですが、先生もバージョンアップされている気がして、
私にとっても良い刺激になりました。
帰ってからまた元気に頑張ろうと思います。

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「結構減りました」40代男性

最初の目的はメタボ解消のきっかけでしたが、
それよりも体、健康についていろいろ考えることができたのがよかった。
これからいつもの生活に戻ったときに
なにか一つでも実践して楽に生活できるのではないかと感じています。
体重も結構減りました!

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