１１月２日から高原館に滞在した皆さんの声です。

雨が続いた週でしたが、
その分静かな時間をたっぷり過ごすことができた週でした。

最終日は霧雨の中、傘を持ってみんなでお散歩。

サァーっと雨が降る静けさも
味わってみれば心静まる良い時間になっていました。

新鮮な気持ちで食も自然もじっくり味わえるのが
リトリートの醍醐味だと再確認した週でした。

深澤

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「再度スイッチが入りました」　40代　女性

どういった生活を送ればよいのか分かってはいるけれど、
なかなか普段の生活の中では出来なかったので、
再度スイッチが入って良かったです。
また日常に流されたなと感じた時訪れたいと思いました。
ありがとうございました。

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「体・食・心を見つめなおす」　30代　男性

自分の体や健康、食、心について見つめなおすことが出来ました。
「良いもの」を「必要なだけ」摂取したいと思います。

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「食事を味わい感謝」　50代　女性

いかに食べるという行為をおろそかにしていたのかに
気づかされました。
食事を味わい感謝していただきたいと思いました。
ありがとうございました。

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「体も心も穏やかに過ごせました」　40代　女性

一年中仕事漬けでしたが、やはり“メリハリ”が必要で、
頭では分かっていても、つい忘れてしまい、
結局体に結果が出てしまいました。

食事だけでなく、呼吸だったり“無”になる時間を
増やしたいと思いました。

正直頭も体も悲鳴を上げていて、ここに来て、
体だけでなく心も穏やかに過ごせました。
ありがとうございます。

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「新しい発見」　50代　女性

雨が連日というのは初めてで、
ちょっと歩くことが出来ずにいましたが、
新しい陶芸体験(mono factory)さんがとっても良かった。
新しい発見、次回の楽しみが増えました。

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「食べ物の質に気を付けていきたいです」　40代　女性

食べる事が自由な時は常に食べ物のことを考えていましたが、
断食の間は全く食欲が出ず、
食べる事から興味がなくなった感じでした。
これからは普段の食べ物の質に気を付けていきたいです。

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　「ご縁に感謝」　30代　女性

何回来てもやっぱりいいところですね。
ゆっくりできました。
雨であまり外出しないのもたまには良いですね。
外出は次回のお楽しみに。
いつももっと滞在したいなと思います。
ご縁に感謝。

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「たくさん食べなくても元気に活動できる」　20代　女性

普段の生活で自分が食べ過ぎていたこと、
たくさん食べなくても元気に活動できることを
実感できて良かったです。

社会人として一人暮らしが始まる前に
良い経験ができたと思います。
ありがとうございました。

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