８月１８日から６泊７日で、
本館に滞在されたみなさんの声です。

ＮＨＫのドキュメント７２時間を見て、
参加したという方が増えてきました。

自然の中で自分と向き合ってみたい、
忙しい日常から離れてゆっくりしたい、
人生の節目に断食をしてみたかった。

みなさん、いろんな理由がありますが、
断食だけが目的ではなく、
日常を離れて自分と向き合う
「リトリート」をしてみたいんだなと感じます。

普段当たり前だと思っていることを断つことで、
自分の中にすでにあるものに気づく。
「断食×リトリート」

あらゆるものが過剰な今の時代に、
求められているのを実感しています。

大沢

「体が軽く気持ちいい」３０代　女性

生活習慣の見直しと、
心と体のリセットのために来ました。

仕事のことも家のことも、
何も考えないで過ごせました。

食べなくても大丈夫というか、
むしろ食べない方が、
体が軽く気持ちがいいと感じました。

毎日朝から体を動かして散歩して、
気分よく一日が過ごせました。

体も心もスッキリとして、
日常に戻ることができます。
一週間、ありがとうございました！

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「人生の節目を迎え」５０代　女性

人生の節目を迎え、心身をリセットして、
自分のことを見つめ直す機会にしたいと思いました。

おかげさまですっかり元気になり、
リセットされて滞在を終えられました。

多くの気づき、やすらぎ、
楽しみ、感動がありました。
今、満たされて幸せです。

共に過ごしたゲストの方々にも恵まれ、
人との出会いは予想していなかったので、
これも大きな恵みです。

次はいつお世話になれるか、
今から楽しみです。
また参ります。
ありがとうございました。

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「ゆっくり味わって食べる」４０代　女性

静かで自然豊か、
さらに近隣にもいろんな施設があって、
飽きることがなかったです。

毎朝のドリンクも
どれも美味しくて感動でした。

滞在中の食事はゆっくり味わって食べる、
感じることをとても自然に行えて幸せでした。
家での食事もこの習慣を続けていきたいです。

また遊びに来たいと思います。
本当にありがとうございました。

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「断食以外が予想外によかった」６０代　女性

ダイエットが目的で参加しましたが、
体操、施術、散歩などのプログラム、
居心地の良さ、温泉など、
断食以外が予想外によかったです。

建物自体に気の良さも感じました。
とにかく自宅のようにくつろげました。

すべてにおいてくつろぎと
ゆったりを感じました。
神は細部にやどるですね！

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「すべてから離れて」４０代

日頃の家事や仕事、職場の人間関係、
時間に追われるすべてから離れて、
一人になりたいと思っていたところ、
テレビでやすらぎの里のことを知りました。

「これだ！ここに行きたい！」と即決。
断食は数年前からチャレンジしたいと思っていたので、
ネットで調べまくって予約しました。

キャラはみんな違うのに、
どの人も親切で優しい方が多く、
ゆるやかで穏やかだなあと思いました。
食事のせいでしょうかね。