(そらくんの決め顔・・・？！)

5月7日から高原館に滞在した皆さんの声です。

休日外出しないで家で休んでいるのに、
なんだかスッキリしない・・・。

そんな方は多いのかもしれません。

体は休んでいるのにどうしてなのか・・・。

頭を「OFF」にすることは、
思った以上に難しいようです。

体も頭も「OFF」になって、
はじめて「休んだ～！！」と感じられるのだと思います。

刺激の多い日常生活では、
体は横になっていても頭は大忙し。

やすらぎの里は良い意味で、
刺激が少ないです。

興奮するような、
刺激的なアクティビティはありませんが、
心をホッと落ち着かせるような、
いろんな仕掛けがあります。

「短い期間でこんなにスッキリするんですね！」

そんな感想をいただく事があります。

体も頭も同時に休まると、
どうやっても取れなかった疲れが
スッキリすることは珍しくありません。

心身ともにまるっと休息。
そんな体験をしていただけると思います。

くさむら

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「心も体も癒されました」　50代　女性

6年前まで数度伺って、
そのたび良い思いをしていたので、
他の断食施設へ行ったことがありません。
良いと感じた点は、
スタッフの方の心遣いとプログラム、
食事内容(断食とはいえ)、
自然に恵まれた環境。
以前はダイエット目的でしたが、
今回は精神面でのやすらぎ、
リセットをしたくて来ました。
時間に追われず1年ぶりに、
自分だけの時間を過ごせて、
本当に心も体も癒されました。
明日(今日)から頑張れそうです。
改めて外を歩くことの大切さを感じました。
セルフ整体を自分に合ったパターンで
行っていきたいです。

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「もっと居たいです」　40代　女性

食事が美味しそうで、
スタッフさんが優しそうだったこと、
東京からのアクセスが良いので来ました。
良かったと感じた点は、
プログラムが沢山あるところ、
アットホームなところ。
2泊は足りない！もっと居たいです。

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「また来ます♡」　30代　女性

看板犬の海ちゃん空くんに会いたい、
岩盤浴や温泉が好きなことや、
マッサージもついているので選びました。
良かったと感じた点は、
断食道場にしては食事が美味しいところ、
海ちゃん空くんが大人しくて癒されるところ。
スタッフの皆様、
2泊3日本当にありがとうございます。
少し慌ただしかったけど、
今回普段の生活から離れられて、
楽しいひと時でした。
至れり尽くせりで本当にありがとうございます。
また来ます♡

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「緑が多くて良いです」　60代　女性

のんびりと過ごして、
体調を整えるために来ました。
スペースがゆったりしていて、
緑が多くて良いです。
セルフ整体続けようと思います。

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「心は変えられるものだな」　40代　女性

安心してリラックスできる環境が
整っているので来ました。
自分でできるプログラムの紹介があることや、
自由時間があるところ、
全部良いです。
すごく久しぶりの高原館でしが、
緑に触れ、歩き回り、温泉へ入り、
日頃味わえない経験をして、
またリセット出来ました。
3日間ありがとうございました。
何より新緑とスタッフの方々の
温かいおもてなしに感謝です。
もんもんの日常もちょっとした変化で
心を変えられるものだなと思いました。
また来ますね。
ワンchanのお出迎えも
Thanks a lot です。

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「ただただリラックス」　30代　女性

日々の疲れ、体のだるさ、
頭のモヤモヤを何とかしたくて来ました。
今回初めて顔の鍼を経験しました。
何をやっても取れなかった目の疲れが
スッキリしました。
おおもとの凝り固まりや、ストレッチを
教えて頂けて良かったです。
あっという間の3日間でした。
3泊4日に比べると、
ちょっと物足りない感じがあるけれど、
それでも心身ともに軽くなり、
リフレッシュする事ができました。
また時間を作って出来れば
3泊で来たいと思います。
今回もただただリラックスした贅沢な時間を
過ごさせて頂きました。
ありがとうございました。

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「マインドセットを変えてみる」　40代　男性

伊豆というロケーションや、
ファシリティ、プログラムで選びました。
良かったと感じた点は、
露天風呂、ヨガ、お食事、お茶のバリエーション、
マッサージ、広間の日差しと床暖房。
マインドセットを変えてみることの
重要性を感じました。

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日常に戻っても「やすらぎ」を思い出せます♪
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