9月12日から養生館に滞在した皆さんの声です。

掲載の写真は、養生館の屋上にある露天風呂からの眺めです。
いつもは正面に伊豆大島がまじかに見えるのですが、
この時は雲に隠れていました。
水平線を行き交う貨物船が見えました。

今週末も、荒れた天候になりそうですが、
皆さま、良い週末をお過ごしくださいね。

スタッフ　近藤

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「ゆっくり食べる事の重要性を実感」　60代　男性

3日間スープなどだけで身体が
あれだけ動くことにびっくりした。

よく噛んで、ゆっくり食べる事の重要性や大切さを
改めて実感した。

舌が敏感になり、食べ物本来の味が
良くわかるようになった。
すごい！

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「リセットできました」　50代　女性

心を休めること、自分を見つめ直すことは
とても大切なことだと思いました。

リセットできました。

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「素材を活かした食事の美味しさ」　40代　女性

非現実の世界、大自然の中で過ごして生活するので、
本当に必要なものは、そんなにいらないことを実感。

食事の味付けはシンプル。
素材を活かした食事の美味しさを味わいました。

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「肩の力をいれずに」　30代　女性

前回滞在した時にも沢山の気づきや学びがあったのに、
帰宅して暫くすると元の生活に戻ってしまいましたが、

今回の滞在を通してあまり肩の力を入れずに
また疲れたらこちらに戻ってくればいいのだと
思えるようになりました。

早起きと朝の大沢先生のヨガは続けていきたいです。

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「楽しく仕事できました」　50代　女性

養生館の進化をとても感じます！
お部屋やリフォームされたところの使いごこちが良く
プログラムもいい意味でほっとかれ感があって気楽。

ワーケーションルーム最高でした。
上下可動机、体に優しい椅子、寝心地の良いベッド、
極上の眺望、楽しく仕事（勉強）できました。

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「食の幸せ」　40代　女性

こんなに自分が「急激に活き活きとした！」と実感が
早かったことは久しぶりでした。

もちろん！毎回、自由にさせていただいて
元気をもらっているのですが、
重ね重ね「活き活きしている自分！」を実感して
ようやく少し「自分の迷いからの脱却」した気がします。

お食事、秋の味覚が満載で食の幸せもまた改めて
感じました。
四季があることにも、スタッフのみなさんにも
再び感謝。

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「夕食は最高に美味しかったです」　40代　女性

断食を抵抗なく行えたのは、
ドリンクやお味噌汁など全て丁寧に素材の味を
生かしておいしく作られているものを
いただけたからだと思います。

夕食は最高に美味しかったです。
全ては真似できませんが、自分なりに食生活を
見直し、毎回満足ゆく食事をとりたいと思います。

自然の中を歩くということが
とても気持ちが良いものだとも再認識。

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「交流も楽しい」40代　女性

自分にこれだけ歩ける体力気力があったんだという
ことに感動しました。

いつも早食いで日常的に食べすぎていたので、
時間をかけて適量をゆっくり食べることが
出来たのが本当に嬉しかったです。

これまで私は色々なことを沢山食べることで
解消してきたんだなと改めて実感しました。
玄米おにぎりが本当に美味しかった！

アーシングができて良かった。
大地のエネルギーをチェージできた感じが
とても良かったです。

1人で過ごすつもりで来ましたが、
同じ目的を持つ方々との交流もまた楽しく
尊いものでした。感謝。

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「チャンスがやっと来た」　60代　男性

10年前に一度来て再度のチャンスがやっと来た。
立地の環境、スタッフの姿勢（付かず離れず、もの静か）
が素晴らしい。

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