本館ゲストのみなさんの声・5月14日～　

本館ゲストのみなさんの声　

5月14日から本館に滞在した皆さんの声です。

私もゲストのみなさんと一緒にお散歩中♪

「心身ともにリラックスできた」　60代　女性

静かで新緑に囲まれた景色だけでも癒される。

身体にやさしい食物をとることが出来ますし、
ヨガをはじめ様々なイベントに参加することで
（用意されていることで）つらいはずの断食も
楽しんで過ごすことが出来る。

とにかく疲れていたので、心おきなくねむることが
できました。

充分な睡眠がとれたことで、むくみがとれ、
荒れていた皮膚も改善されました。

心身ともにリラックスできた。

食事がおいしかった。

自宅に戻ってから食生活も戻ってしまいますが、
少しずつ身体に良い物を取る様に心がけたいと
思います。
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「ぼーっとする時間」　60代　女性

本館のテラスからの景色が気に入っている。

朝ヨガ、早起きするのがすっきりした。

初めてのトレイルウォーキングを歩いて、
達成感があった。

マッサージやアロマトリートメントなど
体のメンテナンスが気持ち良かった。

家族と離れてみて、
家族の有難さを感じた。

家事から離れて何も考えず、
ぼーっとする時間がよかった。

色んな人たち、日頃話す機会のない人たちと話せたことが脳のしげきにもなってよかったと思う。

家庭から離れることで、
自分を客観的に見れたように感じた。

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「心が穏やかになった」　60代　女性

心が穏やかになった。
ゆったり過ごしてリラックスできた。
温泉、岩盤浴に毎日入れる。
色々な事を考えることができた。

マッサージの時間がすぐに埋まってしまい
思い通りの時間をとれなかった。

心と身体が休まると血圧が下がる。
これを自宅に帰って続けられれば良いのですが…。

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「自分に合っていた気候」　30代　女性

色々な季節に来ましたが、
今回の気候が一番よかった（自分には合っている）ように感じました。

オプションもたくさんいれることができたので、
身体の底からリラックス＆デトックスできています。

また今回デトックスコースでしたが思っていたよりも
空腹にはならず、次回は、また断食でも大丈夫かなと…。

また来年（と言いながら今年かもしれませんが）
来たいと思います。

職場の方にも非常に興味を持っている方がいるので、力説はせず、さらっと説明しておきます。