やすらぎの里ではお帰りの前、
アンケートにご協力いただいています。

みなさんのご感想には、
様々な気づきがつまっています。

そんなみなさんの気づきをシェアしながら、
スタッフ目線で解説するコーナー。

今回紹介するご感想は、
8月24日から高原館に滞在してくださった、
６０代男性、あきらさん（仮名）です。

通常血糖値が高く、
改善したくて参加しました。

フリースタイルリブレを装着して
実験的な意味で数値を記録していました。

結果、すごく改善されビックリです‼

友人にも勧めたいと思います。

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あきらさん、
ご感想ありがとうございます！

なんと、
フリースタイルリブレを装着して、
データを取りながら参加してくださったのですね。

※フリースタイルリブレとは…
上腕に装着したセンサーに器械をかざすだけで、
グルコース値をリアルタイムに測定することができる、
医療機器のこと。

これまでにも、
血糖値を計測しながら、
参加して下さった方が複数いましたが、

みなさん、
「とても良い結果が出ています！」
と喜んでお帰りになりました。

肥満が原因で、
血糖値が高くなっている方には、
断食コースがとてもおすすめです。

断食することによって、
糖尿病が治るわけではありませんが、

これまでよりもインスリンの効き目がよくなり、
血糖コントロールがしやすくなります。

やすらぎの里の滞在をきっかけに、
生活習慣を改善すれば、
薬の量を減らすことができるかも。

何より、
「自分の力で血糖値はコントロールできるんだ！」
と、大きな自信がつき、
気持ちが前向きになります。

断食コースは自信がない方も、
養生食コースでも変化はあります。

あなたの体は、
「良くなろう！」とする力で
溢れていることが実感できるはずです。

たけしさん、
貴重な体験談をありがとうございました(^^)/

気持ちよく、深く休む　「断食×リトリート」

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