休む効果は想像以上！心と体をゆるめて本来の自分を取り戻す方法
クリックできる目次1 現代人が本当に必要としている「休む効果」とは？→胃腸・心・脳のすべてを同時にゆるめることで、本来の健康な心身が回復することです1.1 「しすぎ」の日常から引き算をして自分をリセットする2 実際にやす...
高原館ゲストのみなさんの声・4月4日～
掲載の写真は、高原館から伊豆高原駅方面に向かう途中で撮影しました。 桜に続き、ツツジやサツキなど、色とりどりの花々が咲き乱れています。 ５月にはバラ、６月にはアジサイ、いよいよ春本番です。 新緑にも眼や鼻が癒されますね。...
高原館ゲストのみなさんの声・3月28日～
3月28日から高原館に滞在した皆さんの声 掲載の写真は、昨日、高原館の近くで撮りました。 ２月の山焼きで「ショコラ」状態だった大室山は、 日に日に緑が増してきました。 もう少しで「抹茶プリン」状態になりそうです。 いつも...
高原館ゲストのみなさんの声・3月21日～
3月21日から高原館に滞在した皆さんの声 掲載の写真は、高原館の庭の桜です。 昨年は３月中旬に咲きましたが、今年は３月下旬でした。 3月21日から高原館に滞在した皆さんの声です。 高原館スタッフ 近藤 「心身ともに贅沢な...
高原館ゲストのみなさんの声・3月14日～
3月14日から高原館に滞在した皆さんの声 掲載の写真は、先週のある朝の日の出です。 日に日に、日の出の時刻が早まり、その位置も東へ移動中です。 3月14日から高原館に滞在した皆さんの声です。 高原館スタッフ 近藤 「やす...
美味しいお料理！
やすらぎの里ではお帰りの前、 アンケートにご協力いただいています。 みなさんのご感想には、 様々な気づきがつまっています。 そんなみなさんの気づきをシェアしながら、 スタッフ目線で解説するコーナー。 今回紹介するご感想は...
養生館ゲストの皆さんの声・３月１８日～
「何かが変わる」 50代 女性 時間を全部自分のために使える 贅沢を求めてきました。 将来を思い悩んだり どうやっても変えられないことを嘆くより、 今日食べるものに集中することから 何かが変わる、と感じることができました...
養生館ゲストの皆さんの声・３月１１日～
３月１１日から養生館に滞在した皆さんの声 ゲストの方によって過ごし方はそれぞれです。 ひたすら歩く。 ひたすら寝る。 温泉三昧。 まさに体の声を聞く１週間です。 深澤 「温泉三昧」 40代 男性 とても楽しく充実した時間...
高原館ゲストのみなさんの声・3月7日～
3月7日から高原館に滞在した皆さんの声 掲載の写真は、高原館の付近で開花し始めたハクモクレンです。 青空を背景に白い花が際立って見えます。 そろそろ、ソメイヨシノも開花しそうな感じです。 3月7日から高原館に滞在した皆さ...
養生館ゲストの声・３月４日～
３月４日から養生館に滞在した皆さんの声 体調を整えるだけではなく、 人との出会い、新たな自分の発見など、 皆さん意外なお土産を沢山持って お帰りになるようです。 深澤 「見つめ直す」 50代 女性 自分を見つめ直すいい機...