整える
「ヨガ・２」
今日もヨガの話題でいきます。 なんたって、流行ってますからね。 “ヨガ”って言葉は、 “結ぶ”っていう意味があります。 何を結ぶのかっていうと、 こころとからだ、 自分と自然、 意識と無意識。 本来、深く結びついていたは...
「ヨガ」
ヨガというと、体の硬い人は、 え～苦手という人もいます。 しかし、体を柔らかくすることだけが、 ヨガの目的ではありません。 力を抜く練習だと思ってもらうといいと思います。 私は、毎日、治療していますが、 力の抜けていない...
「天気に影響を受ける人」
伊豆は台風も過ぎ去って、 ようやく天気が回復しました。 雨の降る前や、低気圧が近づくと 調子が悪くなる人っていますよね。 頭が重くなるとか、だるくなる・・・。 その原因は、 脳脊髄液の循環不全なんです。 脳は脳脊髄液とい...
「下半身太りの原因」
上半身はスリムなのに、 下半身だけボリュームがある人っていますよね。 っていうか、女性の人には、けっこう多いです。 中には、下半身と上半身が別人のような人もいますね。 そんな人って、だいたい冷え性で、 むくみやすくて、汗...
「自然治癒力」
昨日、火傷の処置をしてあげた、 ゲストの方の経過がとってもいいです。 水ぶくれになった後が、破れて皮がむけて、 見るからに痛々しい状態でした。 しかし、シャワーで傷口を洗い流して、 ラップを貼り付けておいたら、 一晩でか...