やすらぎ日記

日本仕事百貨に掲載されています

投稿日時：2024年08月23日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お知らせ, やすらぎの里の話題

わたしもあなたもこころとからだのやすらぎを取り戻す場所日常生活から離れ、自然のなかの静かな場所で心と身体と向き合い、十分な休息をとる。予定をあれこれ考えず、自分の身体の声に従って過ごしてみる。そんな過ご

投稿日時：2024年08月23日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

厳しい暑さが続く夏、いかがお過ごしですか？夏の疲れ、感じていませんか。・毎日続く暑さで、体力が奪われている・冷たいものや甘いものばかり食べてしまう・睡眠の質が低下し、疲れがとれない・イライラしやすくなったり

投稿日時：2024年08月20日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎのワンコ, やすらぎ日記

わたし１３歳（人間だと７５歳くらい）だけど、毎日、朝散歩してるから、まだまだ元気よ。

投稿日時：2024年08月13日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：メディア紹介実績, やすらぎ日記, 断食の話題

メンズファッション誌の「OCEANS（オーシャンズ）」の WEB版ライフスタイルメディア「OCEANS」に、やすらぎの里の記事が取り上げられました。「1週間で9kg減の成功例も！」プロに学ぶ“断食”のメリットと“セ

投稿日時：2024年08月13日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの食事, やすらぎ日記

やすらぎの里の養生食は、一汁三菜が基本。玄米ご飯、味噌汁、漬物、おかず二品です。たくさんの豪華な食事のよろこび　ではなく、空腹でいただく清々しい体験をご提供しています。いつも、たくさん食べることでようやく満