やすらぎ日記

玄米ご飯の炊き方

投稿日時：2022年09月03日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの食事

やすらぎの里の玄米は天日干し自然乾燥の岩手県産のひとめぼれです。ゲストの方がやすらぎの里へ来られて「玄米ご飯が好きになった！」と嬉しい声もよく耳にします。調理のスタッフもこの玄米を大切に、心を込めて炊いております。

投稿日時：2022年08月30日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎのワンコ, やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

この頃、ひたすら眠い、身体が重だるい、やる気が出ない・・・。安心してください、僕も海ちゃんもソラ君もそうです。気温や気圧の急激な変動、新月、季節の変わり目・・・。自律神経も大忙し。おまけに日照も少ないので、

投稿日時：2022年08月30日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの里の話題, やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

じわじわ体重が増える・・・夕飯をたっぷり食べたのに、口寂しくて寝る前に甘いものを食べてしまう・・・最近お酒の量がふえたかも・・・寝付けない・・・眠りが浅い・・・寝ても寝ても眠い・・・こんな症状はありませんか

投稿日時：2022年08月27日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記

8月21日から本館に滞在した皆さんの声です。緊張した時や、大丈夫かなぁと不安になった時、ちょっと外に出て自然の中で深呼吸をしていると、不思議と、大丈夫♪と思えます！！改めて、自然って偉大ですね。すぐに自然の中

投稿日時：2022年08月27日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの食事, やすらぎ日記

「アジの梅風味焼き」梅の風味でさっぱりいただけます。青魚が苦手な方にもおすすめです。＜材料＞(2人分) アジ 1人1～2尾(大きさによって) 小麦粉適量油少々大葉 1枚 (タレ) 梅肉少々みりん大さじ