やすらぎ日記
ソラ君のぼやき
サマーカットしてさっぱりしたソラ君。 夜ヨガでひと仕事終わって、目で訴えてます。 「ヨガが終わったら、 ジャーキーくれるって言ったよね・・・」
安眠のヨガ・ライブ配信
毎週木曜日の21時30分から、 YouTubeとFacebook、インスタグラムの３つで、 同時に「安眠のヨガ」のライブ配信をおこなっています。 脱力の達人、ソラ君も登場していて、 ワンコの仕草を見ているだけでゆるむとい...
高原館ゲストのみなさんの声・6月10日～
(今の季節は大室山がとっても美しいです！) 6月10日から高原館に滞在した皆さんの声です。 ゲスト皆さんと朝のお散歩へ出かけると、 色々なお話を聞かせていただくことができ、 とても勉強になります。 「最初は正直不安でした...
ソラ君のぼやき
散歩は、遠慮しときます・・・。
梅酢水
熱中症の予防にと、 スポーツドリンクを飲んでいる方がいますが、 糖分がたくさん入っているので、 かなり運動をしている人以外には、 あまりおすすめしません。 そこで、体を動かさない人におすすめの、 熱中症対策ドリンクは「梅...