やすらぎ日記
七草粥でプチ断食
お正月は日本酒を飲み過ぎた大沢です。 （＾＾；） 仕事始めは清々しい気持ちで、 スタート出来ているでしょうか。 年末年始に食べ過ぎ、飲み過ぎで、 体がだるく重い体という方もいそうですね。 それは内臓が疲れているサインです...
海ちゃんのつぶやき
私「梅ちゃん」じゃないですから。
初日の出！
2021年はいつものように、 養生館の屋上から初日の出を拝むことからスタート。 風もなく穏やかな朝で、きれいな日の出が拝めました。 その後は、トレイルウォークで、 朝日を浴びながら気持ちよく歩く。 清々しい元旦です。 本...
光の道
今朝は高原館のみんなを連れて、 大川海岸まで朝日を拝みに行ってきました。 朝日に照らされ、光の道がきれいに見える！ 朝の光を受けると幸せホルモンの セロトニンの分泌が活発になるそうです。 確かに、みんなの顔が生き生きして...
海ちゃんのつぶやき
お父さんがビューティープラスで撮ってくれたの。 どう、きれいに写ってる？