やすらぎ日記

おだし合宿

投稿日時：2024年05月19日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お知らせ, やすらぎの里の話題, やすらぎ日記

愛情料理研究家と昆布おじさんの「おだし合宿」愛情料理研究家で「おだしプロジェクト」理事の土岐山協子さんと、昆布界カリスマ・喜多條さんが、おだしの魅力を余すところなくお伝えします。 ●日程 2024年５月２５日（土）

投稿日時：2024年05月16日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの里の話題, やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

観光のお出かけのとき、「さくらの里」へ行って、芝生の上でアーシングしてきました。ちょうど、芝を駆った後だったので、芝のチクチクが、足裏の刺激になって気持ちよかった😄 裸足だと乱暴に歩けないので、一歩一歩、足

投稿日時：2024年05月14日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お客様の声, やすらぎの里の話題

伊豆高原の断食リトリート「やすらぎの里でファスティング体験」してきた。特別支援学級の担任歴22年で、現在は作家のぷーたさんが、やすらぎの里での体験記を詳しく書いてくれました。写真もたくさんあって分かりやすい！

投稿日時：2024年05月14日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ, 気持ちのいいからだ

心身をリセットする「７ステップ」前回は「心身をリセットする７ステップ」の概要と、その目的についてご紹介しました。今回は、第1ステップである「自分の心と体の状態を知る」について解説します。 1. 自分の心と体の状態

投稿日時：2024年05月07日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

吉本興業・伝説の元マネージャーで、人材活性プロデューサーの大谷由里子さんの新刊「成功者の行動と考え方」読むと心が元気になる！やすらぎの里も紹介してもらってます。手に取りやすいので、手元に置いて何度も見直してます