やすらぎ日記

断食してリバウンドしませんか？

投稿日時：2024年09月18日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ, 断食の話題

断食よくある質問「断食って、結局リバウンドするんでしょ？」そんな風に思っていませんか？確かに、断食で体重を減らしても、すぐに元の生活に戻れば、リバウンドしてしまうことはあります。でも、断食はただのダイエットじ

投稿日時：2024年09月17日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記

体も心も軽くなる！夏の疲れをリセットする方法夏の疲れを感じていませんか？夏が終わりに近づくこの時期、体や心に何となく疲れを感じていませんか？猛暑や天候不順、エアコンの効いた室内と外の暑さの行き来、さらには夏

投稿日時：2024年09月17日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎのワンコ, やすらぎ日記

看板犬・見習い中の「風太」トレーニングのかいあって、お座りができるようになりました。あとは海ちゃんのように、大人しくしてられるといいのですが、、、。

投稿日時：2024年09月10日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎのワンコ, やすらぎ日記

風太がやすらぎの里に来たのが、昨年の７月。そのとき生後６ヶ月だったので、今、１歳半になりました。少し落ち着いてきて、抱っこされているとおとなしいので、みなさんに「おりこうさんね～」とほめられますが、自宅で話

投稿日時：2024年09月04日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの里の話題, やすらぎ日記

やすらぎの里・３館で１か月前から、「ＡＥＤ（自動体外式除細動器）」を設置しました。スタッフ全員が正しく使えるようにするために、「救命処置とAEDの講習会」を実施。消防本部の講師の方に来てもらい、心肺蘇生の手順と