やすらぎ日記
師走の忙しさに流される前に
一度、立ち止まり “自分をいたわる旅”へ やすらぎの里の大沢です。 12月に入り、カレンダーもいよいよ最後の一枚。 「師走」という言葉の通り、時間が一気に加速していくようですね。 「あれもしなきゃ、これもしなきゃ」 「今...
高原館ゲスト体験談（解析編）：最終日・朝食のゴマ豆腐で涙
こんにちは😊高原館ゲスト担当の近藤です⛄️ いつもご覧いただきありがとうございます🙏 やすらぎの里の滞在で、初めてのゲストさんがご自身の変化にハッとされる瞬間があります。 それは、断食を終えて回復食を味わい、心身共に満た...
養生館ゲストの声・11月26日～
こんにちは！養生館のみゆきです(^^)/ 今週も紅葉が見頃の一碧湖へ風太も連れて朝のウォーキングをしてきました(^^) 紅葉の葉の色がグラデーションになっているのを見るのがとっても好きです♪ 今週は「眠りが浅い」「何度か...
やすらぎの里｜ゲスト体験談（本館・11/16～11/22）
【伊豆高原の紅葉】「この生きざまを見習いたい」リピーターさんから学ぶ力 いつもお読みいただきありがとうございます。本館施術担当、道永です。 伊豆高原も紅葉が見頃を迎え、鮮やかな色彩に包まれています。 先日、お休みを使って...
「食べてないのに太る」のはなぜ？「更年期太り」を解消する
１. その体重増加、あなたのせいじゃありません やすらぎの里の大沢です。 「そんなに食べているわけじゃないのに、ジワジワ体重が増えていく…」 「水を飲んだだけでも太る気がする」 「若い頃と同じダイエットをしているのに、全...