やすらぎ日記
さとう式リンパケア④ リンパの巡りと代謝
施術スタッフの田中です。 これまで、リンパの役割や種類、 量についてご紹介しました 前回は↓をクリック。 さとう式リンパケア③ リンパの量 脂肪燃焼や代謝促進など、 ダイエットにも欠かせない、 リンパ間質液の流れ。 （以...
こんぶの佃煮
調理スタッフの長澤です。 こちら伊豆高原は、久しぶりの青空です！ ここ最近ず～っと雨ばかりだったので、 お日さまが見られて、とっても嬉しいです♪ テラスからは海も山もきれいに見えていますよ。 さて、今日はゲストの方のご要...
さとう式リンパケア③ リンパの量（一部加筆修正、２０１６．９．２５）
こんにちは、施術スタッフの田中です。 今週も、講座や施術で大好評の さとう式リンパケアについて 前回、前々回 さとう式リンパケア① リンパの役割 さとう式リンパケア② リンパの種類 今日は、 「リンパの量」についてお話し...
巨峰のムース
調理スタッフの長澤です。 こちら伊豆高原は、朝から曇り空で涼しいくらいです。 朝晩の気温差も激しくなってきていますので、 これからご滞在の方は、羽織るものを持ってくると良いかもしれませんね。 さて今日は、今月からディナー...
普通食の献立
久しぶりに食事の写真をアップしますね～。 本館の普通食の夕食です。 小豆入り玄米ご飯、春雨と桜エビのサラダ、キャベツの香味漬け、湯葉と青菜のお味噌汁、茄子とピーマンの味噌炒め、グリーンサラダ・塩麹ドレッシング、イカと大根...