やすらぎ日記
うれしい出来事
稲毛です 朝夕冷え込んできましたね 免疫力も低下してきますので体調管理にお気をつけ下さい 先週お帰りになったゲストの方から個人的に暖かい言葉を アンケートに書いていただきました うれしかったですね～ おかげ様で当分の間の...
「さつま芋の収穫」
朝夕がだいぶ寒くなってきたので、 霜が降りる前に、 さつま芋の収穫をすることにしました。 この時期は、金曜日のデザートに、 さつま芋を使っているので、 ゲストのみんなも連れて、 さつま芋掘りの収穫体験に行きました。 今朝...
「糖尿病がアジアで急増」
１１月１４日の毎日新聞のサイトに、 世界の糖尿病患者が、 ３億人を突破という記事が掲載されています。 これまで糖尿病は、 裕福な国の飽食による病気という認識がありました。 ところが、現在糖尿病が増えているのは、 先進国で...
秋を見つけてきました
久しぶりの更新です ちょっと秋を探しに行ってきました 見つけちゃいましたよ 紅葉の通り道です 左右で色が違うでしょ 色鮮やかです
「デトックスコース」
春から始まったデトックス（酵素半断食）コース。 ６ヶ月間、ゲストの体調などを観察していて、 いろんなことが分かってきました。 まず、体重の減りは、 断食とほぼ同じくらい減る方が多いです。 断食反応はほとんどないか、 虚弱...