やすらぎ日記
木下さんの１週間の断食体験記｜こんな過ごし方ができます
木下さん（男性）の体験記を紹介します 👉 木下さんの1週間の断食体験記（木下さんのブログ） 木下さんは、職場ストレスや組織マネジメントの専門家として、コーチングの仕事に全力を注いでこられた方です。 起業後、クライアントが...
養生館ゲストの声・4月1日～
こんにちは！養生館のみゆきです(^^)/ さくらの里の桜も伊豆高原の桜並木も満開を迎えまして、大賑わいです。 平日２泊コースのゲストのお帰りの電車に余裕があったため、玄さんがさくらの里をバスで一周してから伊豆高原駅まで送...
ゲストとの面談で教えられたこと
やすらぎの里の大沢です。 夜、寝る前。 つい何かをしてしまって、 気がついたら遅い時間になっている。 そんなこと、ありませんか？ 先日、帰りの面談で、 こんなお話を聞かせていただきました。 「寝室に入ってから本を読んでい...
手放せない過去があるあなたへ
忘れようとしなくていい。ただ、距離が変わればいい。 やすらぎの里の大沢です。 忘れたいのに、 なかなか忘れられない出来事。 ふとした瞬間に思い出して、 ・胸がざわっとしたり、 ・気持ちが沈んだり。 そんなこと、ありません...
養生館ゲストの声・3月25日～
こんにちは！養生館のみゆきです(^^)/ さくらの里の桜も徐々に咲き始め、夜のライトアップも始まりました。 長い期間、ゆっくりと様々な場所で桜を愛でられるのは伊豆高原の魅力の１つです♪ 今週の「食べる瞑想」のプログラムで...