やすらぎの里｜ゲスト体験談（本館・11/9～11/15）
【やすとも誕生秘話】「この人と年を重ねたい」と思える場所 こんにちは、施術担当の道永です。 いつもお読みいただきありがとうございます。 今回、やすらぎの里には20代～80代まで、幅広い年齢層のゲストの皆様がお見えになられ
ファスティングで黒い便が出るのはなぜ？宿便の正体と「出ない」時の考え方
伊豆高原の森は今日も心地よい風が吹いています。 深呼吸をすると、土や草の香りがして、体の中まで洗われるような気がします。 さて、断食（ファスティング）に取り組んでいる方から、よくこんな質問や驚きの声をいただきます。 「先
まこるさんの「やすらぎの里・体験記」
今日は、やすらぎの里３館（本館・養生館・高原館）すべてを体験された、 リピーターの “まこるさん” のブログ体験記をご紹介します。 まこるさんは、「断食＝ただ“我慢”する」というイメージではなく、“内省して、整える旅”と
休んでも疲れがとれない「本当の理由」
～「私がやらなきゃ」が口癖のあなたへ～ やすらぎの里の大沢です。 私たちの体には本来、疲れたら休み、眠れば回復するという、素晴らしい自然の力が備わっています。 お家の猫や犬が、日向で安心しきって眠っている姿を思い浮かべて
高原館ゲスト体験談（解析編）・断食で脳スッキリ
こんにちは😊高原館ゲスト担当の近藤です🍁 いつもご覧いただきありがとうございます🙏 ゲストの皆さんから 「断食したら頭がスッキリした」 という声を頻繁に耳にします。これは、単なる気分的なものではありません。 やすらぎの里
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