ファスティング（断食）で花粉症を改善
まだ風は冷たいですが、 日差しは春めいてきましたね。 ここ何日か、 鼻や目がむずむずしている人はいませんか。 春は待ち遠しいけど、 花粉は来てほしくない、、、。 鼻炎のある方は、 くしゃみが連発したり。 目や鼻がかゆくて
風太の成長日記
最近、仕事が終わって家に帰ると、 トイプーの風太がダッシュで駆け寄り、 「お散歩行こう！」って、 満面の笑みで飛びついてきます。 「まったく、しょうがないな」 なんて言いながら連れて行くのですが、 歩いているうちに気分が
さくら咲く伊豆高原
この時期の桜と言えば「河津桜」が有名ですが、 伊豆高原は他にも、いろんな種類の桜が咲きます。 一番早く咲く桜は「十月桜」 なんと９月の終わり頃から咲き出します。 次は「土肥桜」 伊豆高原の桜並木の途中にあり、 お正月頃か
やすらぎの里の断食が失敗しない理由
みなさんは「断食」にどんなイメージを 持っていますか？ 圧倒的に多いのは、 「断食？ え～、 お腹空いて辛そう～…」 というもの。 他にも、 ・空腹が我慢できなそう ・途中で挫折してしまいそう ・体調悪くなってしまいそう
臨床心理士による～心が軽くなる瞑想リトリート
心が軽くなる瞑想リトリート 臨床心理士による個別面談がついた、 心をデトックス＆リラックスするリトリートです。 敏感過ぎてストレスをためやすい方や あれこれ考えすぎて心が疲れてしまう方のために 無理なく続けられる瞑想法、
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