やすらぎ日記
海ちゃんのつぶやき
お父さん、ぎっくり腰に気をつけて！
年末年始の暴飲暴食に効く〇〇〇食材！
年末年始の暴飲暴食に効く〇〇〇食材！ 年末年始のお悩みとは？ 今年は自粛ムードから解放され、 クリスマス、忘年会、新年会など、 飲み食いする機会が 増えているかもしれません。 みんなで楽しく、 食べたり飲んだりするのは、...
心身の断捨離してみませんか？
心身の断捨離してみませんか？ やましたひでこさんの提唱する 「断捨離」はご存じですか？ 「断捨離」と「断食」は、 深く通じるものがあります。 その漢字から見てもわかるように、 「断つ」ことが軸になる世界。 しかし、 断捨...
ゆるみのリトリート・アドバンス
深い”ゆるみ”の先へ ～ゆるみのリトリート・アドバンス～ ●日程 ・2024年6月22日１泊２日（土）受付中 ●開催場所 やすらぎの里・本館 ゆるみが体感できると人気の 「ゆるみのリトリート」のステップアップ編。 講師 ...
空の上のソラへ
昨夜、スマホの写真を見ていたら、 ソラの写真が出てきました。 昨年の１２月はまだ元気だったので、 安眠のヨガのライブ配信でも、 トナカイの帽子をかぶせてやってたな～。 ソラが見守ってくれているおかげで、 無事に今年も終わ...