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クラフトの森フェスティバル
高村です。 本日１０月５から７日まで大室山の麓のさくらの里では クラフトの森フェスティバルが開催されています。 伊豆高原は多くの芸術家の集まる土地。 大きくそびえる大室山と10月に咲く早咲きの桜が見守る中、 その芸術家達...
秋に向けての養生法
高村です。 伊豆高原では夏の暑さが過ぎ、 少し肌寒くなる日が多くなってきました。 伊夕方になるとリンリンと鈴虫の大合唱です。 さて、時期は秋。 東洋医学的に見ると冬の寒い時期にむかって備える時期でもあります。 食欲の秋と...
柿田川
静岡県東部の清水町にある柿田川は、1日100万トンの水量を誇る東洋一の 湧水を水源とし、環境省「名水百選」に認定されているそうです。 富士山や御殿場地方に降った雨や雪が地下水となって流下し、三島市や柿田川で 地表に「わき...
友人からの便り
高村です。 カナダに住んでいる友人から便りが来ました。 この友人は学生時代、スポーツクラブでアルバイトをしていたときの仲間です。 一年ほど前に、単身カナダに行き自分探しをしている女性です。 当時は元々医療品メーカーに勤め...
朝の体操
高原館の土曜、日曜日の朝、行っている体操は錬功十八法といいます。 中国の医師 荘元明さんにより病気の予防や治療のために考案された体操です。 ゆったりとした中国式の音楽にのせて身体を曲げ伸ばしすることにより、 呼吸を整え、...