旧ブログ
自律神経＝ダイエット＝健康
食事療法や運動療法だけではなかなかやせない人がいます。 いわゆる「やせにくいタイプ」。 その原因は自律神経の乱れにあります。 脂肪燃焼は脂肪細胞に蓄えられた中性脂肪の分解→遊離脂肪酸→燃焼 という過程を経ます。 このとき...
台風が去って
高村です。 今朝の伊豆方面は昨日の風が嘘のようにおさまり、 いつものような静かな朝でした。 太陽も出てきて、久々の気持ちのいい朝だ～ と、浮かれていたら 庭に出ると台風の影響で、まるで小さい子が遊んだ後のように 草木がた...
楽しい治療
高村です。 毎月第一水曜日は秋葉原の治療室。 ゲストの方と会える楽しい一日。 もちろん、体の治療もしますが、 滞在中はできなかった話をゆっくりしたり、 中には月一回の自分への戒めなんて言う人も。 月一回の秋葉原の治療室を...
地産地消
地産地消 この言葉はご存知でしょうか？ 「地域生産・地域消費」 その土地で生産されたものをその土地で消化する。 その土地や地域に生まれ育ち生活する人々は、 地元で取れた産物を食べて、健康的な生活をおくるという考えです。 ...
ボランティア
皆さんはボランティア活動をしたことがありますか？ そんな僕はボランティア活動なんて大それたことはしたことがありません。 「ボランティア」なんて聞くとなんか敷居が高い気がしますよね。 「ボランティア」とは、 ラテン語の「ボ...