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パウンドケーキ
こんにちは高村です。 今日はゲストの方からご要望の多かった 帰りのお土産に出しているパウンドケーキの作り方をご紹介いたします。 ＜パウンドケーキ＞ 型１本分の量です。 （材料） 薄力粉 100ｇ バター 30ｇ ...
手紙
皆さんは手紙を書く習慣はありますか。 以前仕事をしていた病院の患者さんから、 手紙がきていました。 近況、その後の身体の調子などの他、 うれしくなるような言葉がいっぱい書いてあり 治療の仕事をしていて良かったと実感できた...
自律神経＝ダイエット＝健康
食事療法や運動療法だけではなかなかやせない人がいます。 いわゆる「やせにくいタイプ」。 その原因は自律神経の乱れにあります。 脂肪燃焼は脂肪細胞に蓄えられた中性脂肪の分解→遊離脂肪酸→燃焼 という過程を経ます。 このとき...
台風が去って
高村です。 今朝の伊豆方面は昨日の風が嘘のようにおさまり、 いつものような静かな朝でした。 太陽も出てきて、久々の気持ちのいい朝だ～ と、浮かれていたら 庭に出ると台風の影響で、まるで小さい子が遊んだ後のように 草木がた...
楽しい治療
高村です。 毎月第一水曜日は秋葉原の治療室。 ゲストの方と会える楽しい一日。 もちろん、体の治療もしますが、 滞在中はできなかった話をゆっくりしたり、 中には月一回の自分への戒めなんて言う人も。 月一回の秋葉原の治療室を...