やすらぎの考え方
「秋の収穫」
昨日は、さつま芋の収穫。 隣の畑にイノシシが出て、 芋が食べられたと聞いて、 今年は早めに収穫することに。 やすらぎ農園のさつま芋も ３分の１くらいは、食べられたみたいですが、 収穫できたからよかった。 大きいやつも残っ...
「夏バテと自律神経」
いつまでも暑い日が続きますね。 今年は夏バテで体調を崩している人や、 夏風邪を引いている方が多いような気がします。 特に、自律神経失調症の方や更年期の方、 精神科系のお薬を飲んでいる方は注意が必要です。 体温は自律神経が...
「クレア自由が丘」
自由が丘にある、鍼灸マッサージと、 アロマトリートメントの治療院「クレア自由が丘」の平田さんが、 お母さんとスタッフの塩原さんを連れて、来てくれました。 平田さんは１０年前に、やすらぎの里に来たことで、 鍼灸に興味を持ち...
「屋上からの日の出」
フェイスブックに日の出の写真を載せるため、 毎朝、屋上で日の出の写真を撮っています。 今朝は、とってもいい写真が撮れたので、 そのうちいくつかをアップしますね。 今朝は海も穏やかで、風もなく、 静かな日の出でした。 日の...
「貧食の時代」
今、発売中の週刊東洋経済。 今回の特集は「貧食の時代」 この飽食の時代に、 貧食が深刻な問題になっています。 高齢者が買い物に行ける場所に、 生鮮食料品を売っているお店がない。 足が悪くて、買い物に行けない。 うつや持病...