やすらぎの考え方
伊豆のぶどう畑
昨日は、朝方、けっこう冷え込んだので、 紅葉を見に、「天城越え」で有名な、 天城に行ってきました。 まだ、少し紅葉の見頃には早かったけど、 きれいに色づいている、もみじもありました。 来週末が見頃かな。 そこから、中伊豆...
「ココア風味のおから蒸しパン」
以前に、おから蒸しパンのレシピを掲載したら、 けっこう、反響がありました。 それだけ、甘いものがやめられなくて、 困っている人が多いということでしょう。 特に、寒くなってくると、 温かいコーヒーを飲みながら、 クッキーや...
「天城高原の紅葉」
今日は立冬。 朝からすっきり晴れたので、 天城高原に紅葉を見に行ってきました。 天城高原は、伊豆高原から大室山を過ぎて、 さらに山の方に上った、 標高が１０００ｍのほんとの高原です。 今年は暖かい日が多いので、 まだそれ...
「おから蒸しパン・続き」
先日、おから蒸しパンのレシピを載せたら、 けっこう反響がありました。 そこで、今日はおから蒸しパンのことを もう少し詳しく書いてみます。 おから蒸しパンを作って食べてみると分かりますが、 けっこうお腹にたまります。 やは...
「おから蒸しパン」
電子レンジで手軽にできる、 低糖質の蒸しパンです。 おからパウダーを使っているので、 糖質も少なく、食物繊維もたっぷりなので、 たくさん食べても大丈夫。 パンや甘いものが好きで、つい食べ過ぎてしまうという方や 便秘の人に...