スタッフ日記
高原館のゆるゆる日記「縄跳びでも飛んでみようか・・・」
(高原館を出てすぐ、こんなにきれいな大室山が見られます) こんにちは、高原館のくさむらです。 まじめで頑張り屋さんな方は、 体の緊張をほぐすことに慣れていないことが多いなと感じます。 仕事をしている時も、家事をしている時...
高原館のゆるゆる日記「縄跳びでも飛んでみようか・・・」
(高原館を出てすぐ、こんなにきれいな大室山が見られます) こんにちは、高原館のくさむらです。 まじめで頑張り屋さんな方は、 体の緊張をほぐすことに慣れていないことが多いなと感じます。 仕事をしている時も、家事をしている時...
高原館のゆるゆる日記「胃袋も筋肉？」
(こんなに可愛らしいソラくんは立派なオジサンです。笑) こんにちは、高原館のくさむらです。 断食コースの皆さんはお帰りの前日から、 回復食が始まります。 高原館では最初に回復大根というお料理が出ます。 昆布だけでとったお...
高原館のゆるゆる日記「胃袋も筋肉？」
(こんなに可愛らしいソラくんは立派なオジサンです。笑) こんにちは、高原館のくさむらです。 断食コースの皆さんはお帰りの前日から、 回復食が始まります。 高原館では最初に回復大根というお料理が出ます。 昆布だけでとったお...
高原館のゆるゆる日記「試しに入浴時間を変えてみる・・・」
(ふかふかベッドで至福のひとときを過ごすソラくん。) こんにちは、高原館のくさむらです。 良く寝ることは、健やかに過ごすための基本だと思っています。 でも、意外とないがしろにされてしまいがちな睡眠。 仕事から帰って来て、...