こんにちは😊高原館ゲスト担当の近藤です💠☔💠
いつもご覧いただきありがとうございます🙏
梅雨入りした伊豆高原では、アジサイが色鮮やかに咲き乱れています。
日中、日差しがあると汗ばみますが、朝晩は過ごしやすい「高原」です。
日々の忙しい生活に追われていると、
年々、時がたつのが早まると実感しますね。
今回は、２年ぶりに高原館へ「ただいま」と戻ってきてくださった、
お二人のリピーターゲストさんの温かいお声をご紹介いたします。
しばらく足が遠のいているリピーターゲストさん、
あの静かな空間と、本当の自分を取り戻すあの感覚を
思い出すきっかけにしていただければ幸いです。
年齢とともに変わる体に、無理のない「引き算の養生」
年齢を重ねるごとに、体調や健康面での悩みは
少しずつ変化していくものですね。
２年ぶりにお越しいただいたリピーターゲストさん、
ご自身の体と相談しながら、
無理のないコースで滞在を満喫されました。
「２年ぶりのやすらぎの里でしたが、
今回も養生食コースで、無理なく、
楽しい時間を過ごせました。
年々、健康診断の数値も悪くなり、
徐々に飲む薬も増えてきました。。。
食事に気をつけることはもちろんですが、
いっぺんに色々では無理そうなので、
まずは、夜間の胃袋を休める事から、
心がけていこうと思っております。」
（60代・女性）
日常生活の中で、食事療法や運動を急にすべて完璧にこなそうとすると、
それがかえってストレスになってしまうこともあります。
やすらぎの里の「養生食（16時間断食）コース」を通じ、
まずは「夜間に胃袋を休める」という、
今のご自分にできる一歩を見つけられたことは、
これからの健康維持にとって大きな収穫です。
今のご自分の状態をそのまま受け入れ、
できることから始めていく姿勢こそ、
やすらぎの里が大切にしている養生のあり方です。
「大事にされる」ことで蘇る、心身のすっきり感
もう一人のリピーターゲストさんは、３泊４日の滞在を通じて、
日常で張り詰めていた心と体が芯からリフレッシュされた
様子を教えてくださいました。
「今回も本当にありがとうございました。
３泊４日、美味しいお食事と、素敵な空間で
大事に大事にしてもらい
心と体がめちゃくちゃすっきりしています。
冗談ではなく、第六感冴えて競馬当たりました。
やすらぎの里さんは２年ぶりでしたが、
やっぱり定期的に訪れるべきだと痛感しました。」
（40代・女性）
「大事に大事にしてもらい」という言葉の通り、
自分のためだけに用意された静かな空間で、
手間ひまかけた食事を摂り、体を労わる
（断食中も、丁寧に作られた液体食を堪能できます）。
そうして心身のノイズが消えていくと、
五感や直感が研ぎ澄まされ、
頭の疲れまで驚くほどすっきりと晴れていきます。
２年間という月日の中で、
知らず知らずのうちに溜め込んでいた疲れに気づき、
「やっぱり定期的なリセットが必要だ」と
再確認していただける滞在となるのですね。
まとめ
２年間という時間は、
生活環境や体調に様々な変化をもたらします。
しかし、高原館が持つ静けさ、温かいお食事、
そしてゲストの皆さんをそのまま包み込む安心感は、
２年前と少しも変わらずにここにあります。
「最近、自分のことを後回しにしていたな」
「そろそろ心と体を空っぽにしたいな」と感じたら、
いつでもあの頃と変わらない高原館へ、
本当の自分を取り戻しに戻っていらしてください。
初めての方もご安心ください。
経験豊富なスタッフが状態に合わせて伴走します。
体調に不安がある方は、まずはお気軽にご相談ください。
みなさんに高原館でお会いできる日を、心待ちにしています。
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